A napraforgómag véd a depressziótól
A magbarátoknak tudniuk kell, hogy amit szeretnek csinálni, az jót tesz a testüknek. A magokat különböző betegségek megelőzésére, sőt gyógyszerként ajánlják.
A szív- és érrendszer betegségei elkerülhetők, ha minden nap 100 g napraforgómagot eszel. Ezenkívül jó hatással vannak a májbetegekre.
Hasznosak a sportolók számára is, mert erősítik az izomrendszert. Súlyos fertőző betegségek, sérülések és törések után a nyers magok segítenek a szövetek helyreállításában és gyógyításában.
A hámozott napraforgómagból nyert olaj hasznos tulajdonságaiban különbözik - felhasználható tromboflebitis, a gyomor-bél traktus és a tüdő betegségeinek kezelésére és megelőzésére, kozmetikában és balneológiában.
A napraforgómag sok cinket tartalmaz, amely csodálatosan hat a hajra, és vastag, erős és fényes lesz. A magokat enni szerető tinédzserek védve vannak a pattanásoktól és a mitesszerektől.
Az elhízott emberek számára a magok segítenek megszabadulni a rossz koleszterinszinttől, még abban az esetben is, amikor a speciális étrend nem segít. Hörghurut esetén a köhögést a magok főzetével kezelik.