A nap szemlélése Miért kellene ezt tennie! Egészséges minden nap - egészségügyi hírek és
Hát nem csodálatos, hogy a nap szemlélésének egyszerű módja (a biztonságos órákban) helyreállítja az elme, a test és a lélek egyensúlyát és harmóniáját! Ennek az ősi szellemi technikának sok híve van, például a maják, egyiptomiak, aztékok, tibetiek és indiai jógik, akik a napot isteni energiaforrásnak tekintik, amely számtalan betegséget gyógyít.
Ha még nem hallottál a nap szemléléséről, az biztonságos órákban figyeli a napot, azaz. a napkelte utáni első órában vagy a napnyugta előtti utolsó órában, amikor a napsugarak a legkíméletesebbek, az UV-sugarak nulla vagy nagyon kicsi, ezért nem károsítják a szemet.
A nap szemlélődése mezítláb történik, hogy a föld energiáját is felvegye. Tudjon meg többet a "földelésről".
Általában az emberek azt gondolják, hogy a nap szemlélése komoly károkat okozhat a retinában stb., De ha a nap szemlélődése helyesen történik (lásd alább alább), az elképesztő eredményeket ad és valóban javítja a látást.
Szemlélődj, lélegezz, ébredj fel
Miért szemléljük a napot?
A napenergia felszívódása a szemen keresztül -
- Stimulálja az agyalapi mirigyet, mivel a napenergia a szemen keresztül mozog és feltölti a hipotalamusz traktust, amely a retina hátsó részéhez vezet az agy felé vezető út
- Erősíti az agyat és serkenti a szerotonin és a melatonin (hormonok, amelyek boldoggá tesznek bennünket) termelését
- Enyhíti a stresszt és a feszültséget
- Aktiválja a harmadik szemet, és magasabb dimenziókat érez
- Növeli az energiaszintet
- Megnöveli a tobozmirigyet - Általában az öregedéssel a tobozmirigy zsugorodik. Hira Ratan Manek (HRM), a hosszú időn át tartó szemlélődés gyakorlójának agyáról készült fotók azonban azt mutatják, hogy ennek a 70 éves férfinak a mirigye háromszor nagyobb, mint egy korosztályában lévő hétköznapi emberé.
- Csökkenti az éhség rohamokat, mivel a test táplálja a napot
- Megnyitja az energiacsatornákat vagy a nadisokat (Ida és Pingala) a testben
Nem hiszed el?
Megyünk egy kicsit részletesebben Hira Ratan Manek vagy más néven HRM példájára, aki továbbra is kizárólag napenergiából és vízből él. Ezt megerősítette a Thomas Jefferson Egyetem és a Philadelphia Pennsylvaniai Egyetem orvosi csoportja, ahol 2002-ben 130 napos megfigyelési időszaknak vetették alá, és a tudósok azt találták, hogy a HRM agyában a szürke sejtek regenerálódnak.
Hira Ratan Manek vagy az HRM csak 1995 óta él nap- és vízfogyasztáson. Titka a nap szemlélésében rejlik
700 fénykép készült, amelyből kiderült, hogy az idegsejtek aktívak, nem pusztulnak el. Továbbá, a tobozmirigy inkább megnagyobbodik, mint összezsugorodik, ami 55 éves kor után gyakori az embereknél és maximális átlagos mérete körülbelül 6x6 mm, de a HRM-ben 8x11 mm-re mérik.
Ez a tanulmány megerősíti, hogy valóban főleg fényben képes túlélni, alkalmanként kis mennyiségű tejsavót vagy vizet fogyasztva. Egészségesebb, mint a vele egykorú hétköznapi emberek.
Azoknál az embereknél, akik hosszú évek óta szemlélik a napot, megvizsgálták a szemüket, hogy kimutassák-e, hogy nem sérültek meg, bár ajánlott, hogy a gyakorlat megkezdése után az első néhány hétben vizsgálja meg a szemét, hogy biztonságban legyen. Ügyeljen arra, hogy földje legyen, miközben szemléli a napot, hogy ne károsítsa a szemét
Hogyan lehet szemlélni a napot a HRM szerint
A nap szemlélődése olyan gyakorlat, amelyet az ember életében egyszer végez, általában 9 hónapig. Ezt a gyakorlatot három szakaszra oszthatja - 0-tól 3 hónapig, 3-6 hónapig és 6-9-ig.