A nap reggeltől ismert, amely kezdődik; egészséges reggeli MD Magazine

Az idei, a cukorbetegség világnapjának kampánya, november 14, az „Egészséges táplálkozás reggelivel kezdődik” címmel hívta fel a lakosság figyelmét a táplálkozás és az egészséges testsúly megőrzésének fontosságára a 2-es típusú cukorbetegség - egyre gyakoribb metabolikus rendellenesség - megelőzésében és ellenőrzésében. túlsúly és elhízás társul.

reggeltől

Még a mérsékelt súlycsökkenés (2-5% -kal) a cukorbetegség jobb kontrolljához vezet, amely a vércukorszint csökkenésével jár. Kimutatták, hogy a 2-es típusú cukorbetegség eseteinek több mint 70% -a megelőzhető vagy késleltethető egészséges életmóddal - diétával és rendszeres fizikai aktivitással, amely mérsékelt súlycsökkenéshez vezet (5-7% -kal).