A nagy változás
"Élj maximálisan, segíts az embereknek és ne szabj határokat, mert ezek csak az elmédben vannak."
2015.11.02-tól 8 perc alatt olvassa el.
- Helló, Victor! Mutassa be röviden olvasóinknak - hány éves vagy, mit csinálsz?
- Gyerekként sovány voltál, és osztálytársai kinevették. Motiválja ez a változás megkezdésére?
- Mikor kezdte az első edzéseket, és milyenek voltak?
- Ossza meg azt is, milyen étrendeken ment keresztül.
- Hogyan eszel és edzel most? Írjon le egy példa napot a menüjével.
- Milyen magas volt és hány kilogrammot nyomott változásának kezdetekor, és ennek megfelelően mik ezek az adatok a mai napig?
- Voltak nehéz pillanatai?
- A rokonai támogatják? Vannak olyan emberek körülötted, akik segítettek neked?
- Sikerül-e motiválnia más embereket a példáján keresztül?
- Mit szólnál azokhoz, akik szeretnének hízni, de nem tudnak?
- Használ-e étrend-kiegészítőket és mi a véleménye ezekről?
- Saját ételeket főz? Ossza meg kedvenc receptjét!
- Milyen a mindennapi életed?
- Mik a jövőbeni céljaid?
- Kíván valamit a BB-Team olvasóinak!
Eddig számos olyan átalakulásnak lehettünk tanúi, akik közepesen vagy súlyosan túlsúlyosak voltak, majd ezt követően vékonyabbá váltak, csökkentve a zsírfelesleget, ugyanakkor formálva az izmaikat is.
Van azonban egy ellenkező oldal, bár kevésbé gyakori, nevezetesen olyan emberek, akik annyira gyengék voltak, hogy társaik kigúnyolták őket.
Kiadványunk fórumában vannak olyan témák, amelyekben a tizenévesek azt mondják: "Nem tudok hízni. Gyenge vagyok, sokat eszem és nem megy! Mit kell tenni?".
Nos, ma bemutatunk egy fiúnak, aki mindezt átélte, és változásával megmutatja, hogy a hízás, amikor nagyon vékony vagy, nem lehetetlen. Türelem, erőfeszítés, akarat, jó edzés és étel szükséges. Természetesen főleg aktív súlygyarapodásról beszélünk.
Bemutatom neked Victorot. Élvezze közös személyes tapasztalatait.
Helló, Victor! Mutassa be röviden olvasóinknak - hány éves vagy, mit csinálsz?
Szia! A nevem Viktor Kolev, Burgas városából származom, 18 éves vagyok. Jelenleg fitneszel foglalkozom, miközben hangsúlyozom a tanulást.
Gyerekként sovány voltál, és osztálytársai kinevették. Motiválja ez a változás megkezdésére?
Gyerekként elég gyenge voltam, talán a leggyengébb, legkisebb fiú az iskolában. Emlékszem, mennyire kellemetlen volt számomra, amikor a lányok kigúnyolták, hogy nagyon vékony és sovány vagyok. Megnéztem dombornyomott és formájú férfiak képeit, azon gondolkodva, hogy leszek valaha.
Mikor kezdte az első edzéseket, és milyenek voltak?
Eleinte apám gyakorolni szokott, de alkalmatlanságom és tudatlanságom miatt, hogy miként kell őket megfelelően csinálni, nem sok hatásuk volt. Bár küzdöttem azért, hogy elkészítsem őket, és nekem nagyon nehéz volt, az osztálytársaim gúnyolódása nem tette lehetővé, hogy feladjam. Nem arra törekedtem, hogy testépítő legyek, csak egy esztétikus testet akartam, hogy megkülönböztessem magam másoktól, és hogy az emberek élvezzenek engem ahelyett, hogy gúnyolódnának. Idővel hozzászoktam a terheléshez, és ha az eredmények már megmutatkoztak, szerettem a sportot, és az edzés nagy örömet okozott. Az alapgyakorlatok után áttértem a karos edzésre, majd az edzőterembe.