A műszakos munka elhízáshoz és cukorbetegséghez vezet

Egy 4 éves tanulmány kimutatta, hogy a műszakban dolgozó emberek hajlamosak a cukorbetegségre és az elhízásra. Ezt az alvászavarok és az ebből adódó alváshiány okozza - állapították meg a Wisconsin-Madison Egyetem tudósai - idézi a TASS. Marjorie Givens, a csapat hozzátette:

"Azok az emberek, akik mindennap különböző időzónákban dolgoznak, gyakran zavarták az alvást, pontosan a meghatározott munkaidő miatt, valamint az éjszakai munka miatt - a test pihenésére szánt idő miatt."

cukorbetegséghez

1593 fő vett részt teljesen önkéntes alapon a vizsgálatban. 2008 és 2012 között mindegyik leírta munkamódját és alvási módját. Azt is megosztották a szakemberekkel, hogy vannak-e alvási problémáik. Mérték a súlyukat, és rendszeresen tesztelték őket a 2-es típusú cukorbetegség szempontjából.