A méz kirakodási napjai megolvasztják a fontokat
A fogyás és szépítés régi, bevált receptje a mézet tartalmazza fő termékként.
A súlycsökkenéssel érezhető hatás eléréséhez kövesse a természetgyógyászok által javasolt alábbi étrendet.
Négy héten keresztül végezzen összesen négy kirakodási napot a hét ugyanazon napján. Ennek a törekvésnek az egyik legjobb napja szombat.
A kirakodási nap alatt az ételnek csak négy evőkanál tiszta mézből kell állnia. Korlátlan mennyiségű vízzel hígíthatja őket.
Az egyetlen feltétel, amelyet teljesítenie kell, az a teljes szilárd étel mennyisége az egész napra, amely 4 evőkanál tiszta méz.
A frissítő italok rajongói egy vagy két csésze kávét és teát megengedhetnek maguknak a nap folyamán.
A hét többi napján, az egy hónapos rendszerben, négy kirakodási nappal, be kell tartani néhány korlátozást a kívánt hatás elérése érdekében. A követendő szabály része, hogy ne vigyük túlzásba a sót és a cukrot.