A mérsékelt pesszimizmus segít a fogyásban

segít fogyásban

Kapcsolódó témák

Mérsékelt adag egészséges pesszimizmus segít a fogyásban - állítják japán tudósok - idézi a brit "Daily Telegraph" és a BTA.

Hitomi Saito és munkatársai a kiotói Doshisha Egyetemen végzett tanulmányából kiderült, hogy a személyiség kiigazítása befolyásolta a fogyást. Például, ha egy személy túlságosan optimista, nehéz betartani a diétákat, míg a negatív érzelmek segíthetnek megváltoztatni viselkedését.

A szakemberek elhízás kezelésére elhízott betegek pszichológiai profilját készítették el, akik 6 hónapos pszichoterápián estek át, diétával és testmozgással kombinálva.