A mediterrán étrend csökkenti az emlőrák kockázatát

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy az emlő egészsége attól is függ, hogy mit eszünk.

mediterrán

Az emlőmirigyek bélszerű mikrobiómával rendelkeznek. Különféle élő szervezetekre, például baktériumokra és gombákra utal, amelyek a testben élnek. Alapvető fontosságú az egészségünk számára, és az elfogyasztott ételek hatással vannak rá. Tanulmányok azt mutatják, hogy az étrend betartásával a mikrobiomban bekövetkező változások igen csökkenti az emlőrák kialakulásának kockázatát.

A tudósok női majmokat vizsgáltak, hogy lássák, milyen hatással vannak a különféle ételek a testre. Két csoportra osztották őket: az egyik zsíros termékeket fogyasztott, a másik - mediterrán. A növényi eredetű termékeket fogyasztó második csoportban jótékony baktériumok termelődését figyelték meg, ami lelassítja a rákos sejtek növekedését.

Szakértők szerint körültekintően kell eljárni a rák kutatásakor. Ez igazi kihívás, mert a betegségek széles körét érinti. Az emlőráknak sokféle típusa létezik, és számos tényező befolyásolhatja mindegyiket. Egy bizonyos étrend betartása csak egy része azoknak a dolgoknak, amelyeket meg kell tennünk a betegség kockázatának csökkentése érdekében. Ez nem azt jelenti, hogy ne keresse fel orvosát, korlátozza a rossz szokásokat és növelje fizikai aktivitását.