A medencefenék rehabilitációjára a legjobb - Neo Control Therapy Detox Center
A kismedencei fájdalom pontos oka sok vizsgálat és tanulmány ellenére nem egyértelmű. Bizonyos esetekben a tünetek olyan problémához kapcsolódnak, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak. Ez egy más jellegű inkontinencia. A medencefájdalom a medencefenék izmainak problémáiból adódhat, melyeket a medencefenék izmainak Neo Control terápiának nevezett speciális terápiás formája segíthet.
Izmok és egyéb fontos dolgok
A medencefenék izmai a medencében a farkcsont (üreg) és a szeméremcsont között helyezkednek el, és támogatják a beleket és a hólyagot, valamint a méhet és a hüvelyt (nőknél). Erős medencefenék-izmokkal rendelkezünk a hólyag és a belek felett. A gyengült medencefenéki izmok azt jelentik, hogy a belső szervek nincsenek teljesen karbantartva, és nehézségekbe ütközhet a vizelet, a széklet vagy a gáz kiválasztásának ellenőrzése.
Mit csinálnak a medencefenék izmai?
A medencefenék izmai támogatják a rajta fekvő szerveket. A záróizmok tudatos ellenőrzést biztosítanak a hólyag és a belek felett, hogy ellenőrizni tudjuk a vizelet, ürülék és gázok kiválasztását, és lehetővé tegyük a késleltetett ürítést.
Amikor a medencefenék izmai összehúzódnak, a belső szervek felemelkednek, és a záróizmok meghúzják a hüvely, a végbélnyílás és a húgycső nyílásait. A medencefenék ellazulása lehetővé teszi a vizelet és a széklet átjutását.
A medencefenék izmai is fontosak a szexuális működés szempontjából mind a férfiak, mind a nők körében. A férfiaknál fontosak a merevedési funkció és az ejakuláció szempontjából. A nőknél a medencefenék önkéntes összehúzódásai (összenyomódása) hozzájárulnak a szexuális érzéshez és az izgalomhoz. A nők medencefenékének izmai a terhesség alatt is támogatják a babát, és támogatják a szülés folyamatát. A medencefenék izmai a hasi és a hátsó izmokkal stabilizálják és fenntartják a gerincet, és ez az egyik legfontosabb funkciójuk.
Különböző kismedencei diszfunkciók ismertek, mint például a székletürítés nehézségei, a kismedencei szervek prolapsusa, a Levator-szindróma és mások.
Mitől gyengülhetnek ezek az izmok?
A medencefenék fogyásának leggyakoribb oka a szülés, az elhízás és a krónikus székrekedés kapcsolódó feszültsége. A medencefenék gyakorlatait az izomtónus javítására és a korrekciós műtét szükségességének megakadályozására tervezték, és otthon is kényelmesen elvégezhetők.
Terhesség és szülés nőknél
A bizonyítékok arra utalnak, hogy a problémák a terhesség alatt kezdődhetnek, nem csak a születés után. Azok a nők, akiknek többszülöttek, csipeszük vagy tapadókorongjuk, súlyos perineális könnyeik voltak, vagy nagy csecsemők (születési súlya meghaladja a 4 kg-ot), nagyobb a medencefenék izomkárosodásának kockázatával.