A meddőség-súly viszony az ön javára dönti a mérleget
Nem teherbe eshet?
Az olyan tényezők kizárása, amelyeken nem tud változtatni, például az életkor, a súly befolyásolhatja termékenységét. Túl vastag, túl vékony. mi az ideális súly a terhességnél?
Szeretne családot szerezni, de nehezen esik teherbe? A terhesség esélye (amelyet az átlagos termékenység határoz meg) minden menstruációs ciklus alatt 25%. Becslések szerint egy terhesség 7 hónap és 1 év közötti próbaidőt igényel. De ez a szempont nőnként nagyon eltérő.
A termékenységet a gének, a fiziológiai rendellenességek jelenléte és különösen az életkor határozza meg.
A személyes higiénia és az életmód fontos szerepet játszhat Önben és párjában is. A meddőséget okozó tényezők közé tartozik a stressz, a kiegyensúlyozatlan étrend, bizonyos gyógyszerek szedése, a túlzott testmozgás, a dohányzás, az alkohol és/vagy drogfogyasztás, de a túlsúly vagy az alsósúly is.
Van-e egyáltalán ideális súly a terhesség számára? A teherbe esés esélyének növeléséhez nem kell elérnie az ideális súlyt. Az orvosok szerint nincs meghatározott súlykorlát, amely segíthet ebben. Sok túlsúlyos vagy alacsony testsúlyú nőnek nem okoz nehézséget a teherbeesés. Szakértők azonban megjegyzik, hogy ha a testtömeg-index (súly/magasság arány) nem "normális", komplikációkhoz vezethet. Becslések szerint az elsődleges meddőség eseteinek 12% -a súlyproblémákhoz kapcsolódik. Előfordul, hogy az Ön vagy partnere BMI-je (testtömeg-indexe) 18 év alatti vagy 25 év feletti? A súlyának kiegyensúlyozása segíthet a fogantatásban. Nagyon fontos az izom- és zsírtömeg jó arányának fenntartása.
Túlsúly - a termékenység ellensége
Még akkor is, ha a túlsúly és az elhízás nem zavarja a fogantatást, 59% -kal több további problémát okoznak, mint azok a nők, akiknek a súlyát "megfelelőnek" tartják. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a 27 és 31 közötti testtömeg-index (BMI) megháromszorozza az anovulációs meddőség kockázatát. "Emiatt, ha az elhízáshoz ciklus rendellenesség társul, akkor azt javasoljuk, hogy elsősorban fogyjon néhány fontot. Az ovuláció és ezáltal a termékenység javítása mellett a fogyás segít abban, hogy ne terhelje túl a testet az ehhez az állapothoz kapcsolódó hormonokkal. Nem 34-nél magasabb BMI-vel rendelkező nőkről beszélünk, mert terhességüket kockázatosnak tartják "- állítják az orvosok.