A májat nem kell tisztítani

Ez az egyedülálló szerv képes öngyógyításra

Annak ellenére, hogy elmúlt a karácsonyi és újévi ünnep, számunkra, a bolgárok számára a január "nehéz" hónap. Szinte egy hónapig nem kelünk fel az asztaltól, és nem vagyunk éhesek és nem józanok. Mint minden felnőtt, igyekszem korlátozni magam, de ez nem mindig sikerül. Hogyan hat mindez a májra - azt mondják, hogy az evés és az ivás ártalmas rá?

A máj testünk vegyi gyára. Kétségtelen, hogy egyedi funkciói sokkal változatosabbak, mint bármely más szerv cselekedetei. Összetettsége megmagyarázza, hogy eddig miért nem hoztak létre mesterséges májat, amely hosszú ideig átvenné az „élő” szerv számos funkcióját.

A csatornacsöveket vagy valami hasonlót meg lehet tisztítani. A máj egyedülálló szerv, amely képes öngyógyulásra. Ha túlevik az ünnepi asztalnál, akkor nem szabad zavarni a beöntéseket és a teákat. Elég, ha kijelöl egy kirakodási napot, és helyreállítja a szokásos étrendet. A máj egészségének megőrzése érdekében nem szabad ártania. Ne éljen vissza azzal, ami rossz neki - alkohollal, túl zsíros ételekkel, füstölt és sült termékekkel. És természetes "szűrőnk" számára valóban hasznosak a zöldségek, gyümölcsök és minden C-, D- és E-vitaminban gazdag termék.

Ami rosszabb - bor vagy pálinka

Valójában mindenféle alkohol mérgező a májra, ha nagy mennyiségben és naponta fogyasztják. Kívánatos a lehető legnagyobb mértékben korlátozni vagy lemondani az erős italokat (kivéve a nemzeti ünnepeket). Különösen nagy a mérgező termékkel való találkozás kockázata, bár nagyon drága alkohol formájában, mert azt legtöbbször alkohollal és különféle adalékokkal kovácsolják.

Nem káros a természetes száraz borok fogyasztása, de mértékkel - legfeljebb két pohár naponta. A kész koktélokat tekintve nemcsak a májra, hanem a gyomorra és a hasnyálmirigyre is veszélyesek (a színek és a tartósítószerek miatt).

A hasnyálmirigy nem szereti a sört

Bármit is mondanak a habzó ital hívei, alkoholos termék. És ugyanúgy, mint minden alkoholnak káros - nevezetesen mérgező - hatása van a szervezetre. Ezért a heti 2 liter sör használata káros adag. Különösen azért, mert megszokta testét az állandó (krónikus) alkoholfogyasztáshoz. Ezért azt tanácsoljuk, hogy ha lehet, vagy teljesen adja fel a sört, vagy - bár élesen - csökkentse az elfogyasztott ital gyakoriságát és mennyiségét. Ezenkívül a sör olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nagyon veszélyesek a hasnyálmirigyre, különösen ha mindennap iszik.