A máj tisztítása olívaolajjal; Olive Stefanika blogja

1. RÉSZ: A szervezet előkészítése

Tudta, hogy az olívaolaj segítségével megtisztíthatja a máját?

Nagyon fontos szem előtt tartani, hogy minden alkalommal, amikor máját tisztítja (főleg olívaolajjal), nyugodtnak kell lennie. A stressz görcsöket okozhat a méregtelenítés során.

FIGYELEM! Ha először máját tisztítja olívaolajjal, ne feledje, hogy ez néha furcsa mozgásokat okoz a has jobb oldalán, vagy enyhe görcsökhöz vezet. A tisztítást meg lehet ismételni, de legkorábban két hét múlva.

Mikor kezdhetjük el a máj tisztítását? Az eljárást legjobban tavasszal lehet elvégezni. A héten egy-két napra van szükség anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Például elkezdheti az estét, és másnap késő délután végezhet. Biztosítani kell a WC ingyenes hozzáférését is.

Szükséges termékek:

Olivaolaj - ajánljuk a kiváló minőségű Extra Virgin Argolis-t, kb. 125-200 ml-t. Az olívaolaj erősen összehúzza az epevezetékeket, és ennek eredményeként a lerakódások/salakok eltávolításra kerülnek.
választási lehetőség: felkészítheti testét egy héttel előre, elkészítve az alábbiak keverékét: 500 ml olívaolaj, 1 ek őrölt üröm, mustár, fokhagyma, orbáncfű és szegfűszeg. A keveréknek sötét helyen kell állnia 7 napig. Törzs. Vigyél minden nap.
Almalé - Az almában található sav segít oldani az epében lévő képződményeket.
Grépfrútlé (125-200 ml.) - a grapefruitot olívaolajjal kombinálhatjuk a legjobban, ami lehetővé teszi fogyasztását. Ha nem szereti a grapefruitot, kombinálható citrommal vagy narancssal.
Hashajtó tea