A máj erősítése - Egészséges - Lélek és test
A máj körülbelül 4000 enzimet termel, de ezeknek csak a felét vizsgálták egészség.bg. Ez az 1,5 kilogrammos szerv egyfajta tisztító állomás a vér számára, mivel folyamatosan megszűri a méreganyagoktól. A máj által termelt epe valóban eltávolítja a különféle potenciálisan veszélyes vegyi anyagokat és fémeket. Az emésztési folyamatokat és az anyagcserét is ez szabályozza.
Az enzimekkel való túlzott telítettség miatt a máj nem megfelelő vagy nem hatékony működésbe léphet, ami viszont a szívvel, a keringési rendszerrel, a bőrrel és más szervekkel kapcsolatos problémák. Ezért fontos, hogy a májunk egészséges legyen, az ilyen súlyos kóros helyzetek elkerülése érdekében.
Tisztító funkciója miatt a máj néha túlterhelt méreganyagok, különösen, ha felelőtlenek vagyunk az étrendünk vagy az életmódunk iránt. A problémák olyan tüneteken keresztül kezdenek megnyilvánulni, mint az emésztési zavar, az elhízás, a bőrbetegségek, például az ekcéma és a pikkelysömör, a pajzsmirigy diszfunkciója, a bélirritáció vagy a székrekedés, valamint a zsíros és fűszeres ételek intoleranciája.
Májműködési zavar akkor fordulhat elő, ha túl sok toxint és olyan ételt fogyasztunk, amelyek nem könnyen emészthetők. Az alkoholfelesleg és a magas zsír-, szénhidrát-, nyers étel- és vegyszer-tartalmú étrend elkerülhetetlenül májkárosodáshoz, sőt cirrózishoz vezet..