A magnézium kiűzi a homokot a vesékből
Válságban ugorj és guggolj, hogy kő kerüljön elő
A veseköveket bizonyos élelmiszerek túlzott fogyasztása, az anyagcserezavar, a húgyúti fertőzések, az ülő élet és a meleg éghajlat okozza. Ez azonban megakadályozható több folyadékfogyasztással, mozgással és sportolással.
A magnézium nemcsak megakadályozza a kövek képződését, hanem segít a kisebbek ártalmatlanításában is. Dózisa napi 400 mg, plusz 10 mg B6-vitamin. Ennek a terápiának a betegek csaknem 90% -ában van hatása. 4-6 hónapig tart, de olcsó, jól tolerálható és nincs mellékhatása.
A kövek leggyakoribb oka az oxálsav. Spenótban és sóskaban található meg. A szervezetben kötődik a kalciumhoz és oldhatatlan vegyületeket képez. A veseválságot a szüléshez hasonló fájdalom kíséri. Hátulról indulnak, lemennek a hasba és a hólyagba. Vizeléskor izzadás, hányás és égés van. Egyetlen testtartás sem teheti enyhébbé őket. Gyakran vér van a vizeletben, és a válság végén a beteg követ dob. Jó megtartani és megvizsgálni, hogy milyen. Összetétele szerint a vesekő oxalát, urát, foszfát és kevert.
A válságot homok vagy kavics okozza, ami megnehezíti a vizelet áramlását a hólyagba. Ne igyon folyadékot, amíg a mentő ki nem érkezik.
Egyesek számára a meleg fürdő jól működik. Minden, legfeljebb 1 cm köves páciens nyugodt testtel vagy egy lábon ugrálhat a helyszínen. A guggolás és a felkelés mozog, és nyomja a köveket. 1-2 percig futhat a helyszínen, majd 15 percig meleg, de nem forró fürdőbe kerül.
Mit tud még segíteni ebben a válságban, olvassa el az "Egészség drogok nélkül" című kiadványban.