A legveszélyesebb termékeket egészségesnek álcázzák - Megjegyzések 10 oldal

Örökre felhagyott a gyalogos szendvicsekkel és a szénsavas italokkal, és most meggyőződött arról, hogy egészségesen táplálkozik. Ne lazítson, legyen éber, tanácsolja az olasz táplálkozási szakembereket.

Vannak olyan ételek, amelyeket egészségesnek tartanak, de ugyanolyan veszélyesek a gyomrodra, mint a chipsek! Az olyan ropogós és finom olajbogyók addiktívak. Az olajbogyó-függőség pedig kritikusan növelheti a vas szintjét a szervezetben. Ez akkor igaz, ha sötétzöld olajbogyót eszel.

A burgonya igazi bajnok a tenyésztett baktériumok számában. Olyanok, mint egy mágnes számukra. Az orosz saláták jelentik a legtöbb kockázatot - figyelmeztetnek a szakértők. A dizentériát okozó baktériumok a leggyakoribbak benne.

A sárga sajt kórokozó baktériumokat tartalmazhat, különösen, ha otthon nem pasztörizált tejből készül. Ugyanez vonatkozik a tejre is, amelyet palackokban árulnak a nagy üzletek előtt. Megeshet, hogy a látszólag organikus tej több bajt hoz, mint használ.

És bár azt mondják, hogy a fagylalt boldoggá tesz minket és segít leküzdeni a fáradtságot, a fagylalt továbbra is kockázatos étel. A tölcsérekben eladható fagylaltot tároló műanyag edényeket nem mindig fertőtlenítik. Különféle baktériumok élhetnek bennük - szalmonella, staphylococcusok.

---