A legnépszerűbb étrendek 2015-re - Kíváncsi

2014-ben voltak olyan modern étrendek, mint paleo diéta, a barlanglakók étrendjének is nevezik, és "Vegán 6 előtt", amelyben csak vegán ételeket fogyasztanak 18 óra előtt. És íme az idei legnépszerűbb étrend:

életmóddal kapcsolatos

A 9 napos diéta 5 kilóval kevesebbet ígér mindössze 9 nap alatt. A mód két részből áll. Az első rész egy kétnapos méregtelenítés, amelynek során csak rázkódás történik - élelmiszer-helyettesítőket fogyasztanak. A második szakasz egy hétig tart. Ezután vegyen be két rázást és egy adag ételt napi 600 kcal-mal.