A legjobb kardiológus feltárta a leggyorsabb étrendet egy lapos has esetén!

Csak egy terméket vegyen ki a menüből, és 2 hét múlva csodákat fog tenni a testével

    Washington, USA augusztus 28. 2017, 16:30 12315 0 megjegyzés olvasható

leggyorsabb

Ez a leggyorsabb étrend a lapos gyomor számára, amely más diétákkal ellentétben pozitívan befolyásolja egészségét. Kérdezd meg bármelyik nőt, hogy mit akar változtatni a megjelenésén, és valószínűleg ugyanazt a választ kapod: has. Dr. William Davis kardiológusnak köszönhetően azonban már nem kell szigorú diétát követnie.

Dr. Davis új könyvében, a búza hasában kifejti, hogy a búza, amelyet évtizedek óta minden menüben alapanyagnak tekintenek, jót tesz a szívnek és az artériáknak, de idővel agresszív, modern módszerekkel "átalakul". szuper szénhidrát ”, amely szervezetünkben gyorsabban válik cukorrá, mint bármely más élelmiszertermék.

Ily módon a cukrok zsírokká alakulnak át, amelyek leggyakrabban a has körül halmozódnak fel.

Ez azt jelenti, hogy a búza hozzájárul a gyors súlygyarapodáshoz, különösen a hasban. Bár ez a mechanizmus sok ember számára világos, újdonság az, hogy a búza gyorsabban öregszik. Dr. Davis elmagyarázza a történés elvét.

A búza kapcsolódása a ráncokkal
A korai öregedés fő oka a glikációnak nevezett folyamatban rejlik. Ez akkor történik, amikor a vércukorszint jelentősen emelkedik. Pontosan a túl sok vércukor miatt a glükózmolekulák "kapcsolódnak" a kollagénfehérjéhez (ugyanazon fehérjéhez, amely fiatalos és feszes megjelenést kölcsönöz a bőrnek).

Ez egy olyan vegyületet hoz létre, amelyet fejlett glikációs végtermékként (AGE) ismernek. Ezek a vegyületek kemények, és miattuk az egyébként rugalmas haj is kemény lesz. Így jelennek meg a ráncok.

A búzából készült ételek, Dr. Davis rámutat, a vércukorszintet jobban emelik, mint szinte bármely más élelmiszer, beleértve a fehér cukrot is. Emellett növeli az inzulin és az AGE jelenlétét a szervezetben.