A lapos lábak kezelése alapvető módszerek Kompetensek az iLive egészsége szempontjából
A cikk orvosi szakértője
Lapos láb kezelés - aktuális probléma, mert a megálló deformációja a magasság csökkentése formájában, valamint az ívek csillapító tulajdonságai nagyon gyakoriak, ráadásul a mozgásszervi rendszer nagyon nehéz betegségei.
A statikus lapos lábak, amelyek tíz esetből több mint nyolcat jelentenek, visszafordíthatatlanul megváltoztathatják a lábcsontok relatív helyzetét (és csaknem háromtucatnyian vannak), valamint az alacsonyabb testtömeg-eloszlás természetes biomechanikáját járás közben.
Ha nem végez lapos lábú kezelést, amely gyors fáradtságot okoz járás közben, fájdalmat és duzzanatot okoz, a folyamat folytatódik, csökkentve a normális mozgás képességét és fenntartva a gerinc szigorúan függőleges helyzetét.
A lapos láb kezelésének módszerei
Szakértők megjegyzik, hogy a lapos lábak kezelési módjai a típustól függenek: hosszanti, keresztirányú, kombinált (hosszirányú-keresztirányú) vagy valgus.
Bár manapság a lapos lábak ortopédiai kezelésének felnőttkori konzervatív módszerekben való eltöltésének lehetősége a fizikoterápiára, a masszázsra, a fizioterápiára és az ortopéd talpbetét használatára korlátozódik. Nincs "laposlábú tabletta" nem: a farmakológiai szerek nem erősíthetik meg az izmokat, amelyek fenntartják az optimális ívmagasságot, elfoglalják a talpi fascia, az Achilles-ín és a sípcsont hátsó vagy hátsó csontjainak stagnálását a láb normál helyzetében.
A láb súlyosabbá válhat felnőtteknél vagy serdülőknél, terhesség alatt, cukorbetegségben és magas vérnyomásban. És természetesen túlsúlyos. Ezért az elhízott ortopédeknek nagyobb súlycsökkenést javasolnak, különben nem lehet elkerülni a lapos lábak gyors fejlődését, valamint a lábak csontjainak és ízületeinek deformációját.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a felnőttek "gyógyítják a platypodiat" - például torokfájás vagy aranyér - a gyógyszer nem képes. A hosszanti lapos lábak (ennek a patológiának a leggyakoribb típusa) kezelése a betegség további fejlődésének megakadályozása, valamint a kialakuló fájdalom kezelésében.
Lapos lábak kezelése felnőtteknél
A lapos láb 1 fokos fő kezelése (hosszanti, keresztirányú, kombinált), amikor nincsenek látható csontdeformitási jelek - fizioterápia, masszázs (láb-, boka- és borjúterület), meleg lábfürdő nátrium-kloriddal.
A keresztirányú lapos lábak, valamint a kombinált lapos lábak kezelése a betegség kezdeti szakaszában hasonló módszerekkel történik. Ezenkívül a szivárvány minden típusú patológiájához a nőknek le kell adniuk a 3-4 cm-nél nagyobb sarkakat, valamint a keskeny zoknú cipőket. És biztosan nem viselhet szűk és terjedelmes cipőt!
Lapos láb 2 fokos kezelés felnőtteknél, kivéve egy speciális teljesítményt (mindegyik - lásd alább a lapos láb kezelésére szolgáló gyakorlati részben) és a masszázs különféle fizioterápiákat tartalmaz: paraffin és ozokerit, fonoforézis kortikoszteroidokkal és elektroforézis fájdalomcsillapítókkal ( kifejezett fájdalom-szindróma alatt) mágneses terápia. Amikor a hosszanti lapos, amikor a láb elkezd "összezúzódni" befelé (vagyis a láb pronációja van), az állandó viselők ajánlják (legalább napi 8 órában), talpbetét-cipőtámaszok. A lapos láb kezelésének ebben a szakaszban történő benyújtása magában foglalja a láb alakjának korrekcióját a láb elülső részére szolgáló speciális gallérok segítségével, ami segít késleltetni az első lábközépfej hipertrófiáját. Ezenkívül szükséges lehet a lapos talpú cipők kezelése, mivel a keresztirányú és kombinált lapos lábaknál észlelt metatarsalis csont eltérés, a hüvelykujj kifelé való eltérése és a többi lábujj falcsai közötti fokozott porc.
Cipő lapos láb kezelésére - ez az ortopéd cipő, amelyet gyakran kifejezett lapos talppal (azaz 2 és 3 fokos lapos talppal) viselnek, és amelyet a vizsgálat után ortopéd sebész nevez ki. A leghatékonyabb "mű" ortopéd cipő, amelyet szakemberek készítettek egyedi megrendelésre - a láb benyomása alapján.
A 3 fokos lapos lábak kezelése, amelyekben tavasz van, és a lábfej diszfunkciójának kiegyensúlyozása, csökkentve fizioterápiára, viseljen ortopéd cipőt, valamint megszüntesse a bokában, térdben, combban, a hát alsó részében és a hátában érezhető fájdalmat. Ilyen fokú lapos láb esetén néha szükség van az ortopéd sebész okának felmérésére (a lapos láb műtéti kezelése. - lásd alább).
A rendszeres speciális gyakorlatok és a talpmasszázs mellett a lapos lábú valgus kezelés - a hosszirányú rögzített komplex Valgus (X alakú) stop telepítés - magában foglalja az egyén ortopéd talpbetét és ortopéd cipő használatát talppal és magasan tartó talppal. Ez korlátozni fogja a lábak eltérését, és járás közben kijavítja ennek a kóros fókusznak a belső oldalára jellemző tulajdonságait. Az ortopédok az ilyen típusú lapos lábú születési rendellenességeket osztályozzák, amelyek az inak és szalagok kötőszövetének genetikailag okozott gyengeségéhez kapcsolódnak.
By the way, a veleszületett lapos lábak kezelése, amelyet az esetek legfeljebb 3% -ában ünnepelnek, a klinikai ortopédia során meglehetősen nehéz diagnosztizálni, megtartotta a fenti módszereket, amelyek erősítik az izmokat és az inakat.
Lapos láb kezelése osteoarthritisben
Amennyiben a lapos lábak nem képesek megbirkózni a lengéscsillapítók funkciójával, a feltörekvő dinamikus terhelések jelentős részét a térd és a csípőízület porcain kell tapasztalni. Az ízületi porcok nem tudnak ellenállni a túlterhelésnek, nem specifikusak rájuk, majd degeneratív változások kezdődnek a porcban (osteoarthritis), majd - az ízületek csontszövetének deformációja. A nagy lábujjak és a lábközépcsont ízületei gyakran keresztirányú lapos szárakkal fejlődnek.
A talpbetét és a boka folytatása, ennyi testmozgás mellett el kell kezdeni a lapos lábak osteoarthritises kezelését. A legtöbb esetben az orvosok nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) írnak fel, amelyek enyhítik az ízületek fájdalmát és gyulladását. A helyi termékeket - kenőcsök és gélek Diclofenac, ibuprofen (Deep Relif), ketonal (Fastum gél) - naponta kétszer kell felhordani az ízület feletti bőrön.
A lapos láb fájdalmát kezelik, és az NSAID-kat belsőleg veszik be. Ezek a Diclofenac (Naclofen, Orthophene), Ibuprofen (Ibuprox, Ibuprom, Nurofen), Tenotide és mások. A diklofenakot étkezés előtt szájon át kell bevenni 1/2 vagy egész tablettával naponta háromszor; Ibuprofen - 200 mg naponta háromszor. A Tenoktil kapszula naponta egyszer 20 mg (1 kapszula), súlyosbodással - 2 kapszula naponta egyszer, két napig, és a következő öt napon ismét egy kapszula naponta.
A lapos lábak következtében fellépő ízületi fájdalmat a Bishofit borogatások segítségével távolítják el, amelyeket éjszaka végeznek - minden nap legalább 12-14 napig. És az érintett ízület dörzsölésére a Dikrasint használják - 20 csepp vegyületenként, minden nap vagy minden nap 15-18 napig.
Az ízületi gyulladás kezelésére minden lapos láb és degeneratív folyamatok ilyen porc tabletta készítményekben hondroprotektory használt hasonló Artron zsinór, Teraflex, kondroitin komplex és mások. Így a Teraflex ortopéd kapszula, amelyet egy rész határoz meg. Naponta háromszor - a kezelés első három hetében, majd - 1 kapszula naponta kétszer. A kúra időtartama legalább 2 hónap.
A porc helyreállításához az ízületekben rendelt hondroprotektory injekciót az ízületek: adanta (nátrium-hialuronát) Alflutop, hyalgan Phidias, Sinokrom, Synvisc et al.