A kurkuma fogyásának 7 lenyűgöző előnye és még sok más - egészség
A kurkuma, a curry fő fűszere, a bolygó talán legerősebb gyógynövénye számos betegség kezelésében.
Annyi gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, amelyek jelenleg megjelennek 6235 klinikai vizsgálat, bebizonyította a kurkuma és az egyik ismert gyógyászati vegyület előnyeit kurkumin.
A kurkuma/kurkumin egészségügyi előnyei
Egy tanulmányban a kurkuma előnyei meghaladták e 10 gyógyszer előnyeit:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek
- Antidepresszánsok(Prozac)
- kemoterápia
- Antikoagulánsok (aszpirin)
- Fájdalomcsillapítók
- Diabéteszes gyógyszerek (metformin)
- Arthritis gyógyszerek
- Gyulladásos bélbetegség
- Koleszterin(Lipitor)
- szteroidok
Most vizsgáljuk meg mélyebben a kurkuma előnyeit a konkrét betegségek potenciális visszafordításában.
Melyek a Kurkuma bevált előnyei?
Bár a lista jóval hosszabb, 10 olyan gyógyszert választottunk ki, amelyek a kurkumához képest elhalványulnak a betegségek kezelésében.
A jelentés elolvasása során ne feledje, hogy a kurkumin egyik leghatékonyabb előnye a hagyományos orvosi megközelítéssel szemben a mellékhatások hiánya.
Felmérés 2013-ból állapítsa meg, amit az indiánok régóta ismernek - valóban gyógyhatású vegyületeket tartalmaz
1. Antikoagulánsok/antiplaterolok
Az orvosi beavatkozás általában a következő gyógyszereket tartalmazza a véralvadás lelassítása és megakadályozása érdekében:
- aszpirin
- Clopidogrel (Plavix)
- diklofenak
- Enoxaparin (Lovenox)
- Ibuprofen (Advil, Motrin, mások)
- naproxen
- Warfarin (Coumadin)
Sajnos azok számára, akiket ezekkel a gyógyszerekkel kezelnek (azaz mélyvénás trombózis és tüdőembólia), ez a megközelítés nem mindig lehet a legbölcsebb megoldás.
Az ibuprofen túladagolása az egyik ilyen gyakori probléma.
Az olyan gyakori mellékhatások mellett, mint a túlzott vérzés és a vérzés, az antikoagulánsokkal járó kockázatok bővelkednek, és a hátfájástól a fejfájásig, a légzési nehézségekig mindenre kiterjednek.
A kurkuma viszont viszonylag csekély mellékhatásokkal jár, hacsak nem veszik be rendkívül nagy mennyiségben.
Ezen túlmenően, az 1980-as évek közepén végzett számos tanulmány óta a kurkumban található kurkumint javasolták a kutatók, mert valójában jobb választás érrendszeri trombózisban szenvedők számára.
2. Antidepresszánsok
Noha kevés humán vizsgálatot végeztek, több tucat tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma kutatás során különösen hatékony a depresszió tüneteinek korrigálásában.
A probléma megoldása érdekében a Phytotherapy Research folyóirat egy hihetetlenül úttörő tanulmány eredményeit tette közzé az elmúlt évben.
A vizsgálatba 60 önkéntest vettek fel, akiknél súlyos depressziós rendellenességet (MDD), például mániás depressziót diagnosztizáltak, és felosztották a csoportot annak meghatározására, hogy a kurkuminnal és a fluoxetinnel (Prozac) kezelt betegek hogyan reagálnak mindkettőre.
Nemcsak azt találták, hogy minden beteg jól tolerálja a kurkumint, hanem azt is, hogy a kurkumin ugyanolyan hatékony, mint a Prozac a depresszióban.
A szerzők szerint: "Ez a tanulmány az első klinikai bizonyítékot szolgáltatja arra vonatkozóan, hogy a kurkumin hatékony és biztonságos terápiaként alkalmazható enyhe depresszióban szenvedő betegek kezelésében.
3. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek
A kurkumin talán leghatékonyabb tulajdonsága a gyulladás kezelésére való képesség.
Az Oncogen magazin közzétette egy olyan tanulmány eredményeit, amelyben számos gyulladáscsökkentő vegyületet értékeltek, és megállapította, hogy az aszpirin és az ibuprofen a legkevésbé hatékony, míg a kurkumin a leghatékonyabb gyulladáscsökkentők közé tartozik a világon.
Ez a hír a vizsgálat elvégzése után biztosan eljutott a világ minden háztartásához, mert a gyulladás az ember szinte minden betegség által veszélyeztetett folyamatot veszélyezteti.
Manapság olyan betegségek, mint a rák, fekélyes vastagbélgyulladás, ízületi gyulladás, magas koleszterinszint és krónikus fájdalom lehetnek a gyulladás következményei.
A kurméria a kulcs számos betegség kezelésében, a gyulladás megszüntetése a kulcs
4. Ízületi gyulladással kapcsolatos problémák esetén
Mivel a kurkumin erős gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságairól ismert, tanulmányt végeztek 45 rheumatoid arthritisben szenvedő betegen, hogy összehasonlítsák a kurkum kurkumin előnyeit olyan ízületi gyulladásos gyógyszerekkel (diklofenak-nátrium), amelyek szivárgás és szívbetegség kialakulásának kockázatát jelentik.
A vizsgálat ezeket az önkénteseket három csoportra osztotta: egyedül a kurkuminnal, egyedül a diklofenak-nátriummal és mindkettő kombinációjával. A vizsgálat eredményei:
A kurkumin-csoport mutatta a legnagyobb javulási arányt az összesített eredményben, ezek az eredmények lényegesen jobbak voltak, mint a diklofenak-nátrium-csoportba tartozó betegek.
Ennél is fontosabb, hogy a kurkumin-kezelés biztonságos és nem jár mellékhatásokkal.
A Phytotherapeutical Studies által 2012-ben megjelent tanulmány eredményei több emberi kutatást késztettek arra, hogy értékeljék a kurkuminban gazdag növények, például a kurkuma csodálatos hatásait a különböző típusú ízületi gyulladásban szenvedő emberekre.
5. Rákkezelés
Az összes előny közül, amelyet a tudósok számos betegség kezelésében keresnek, a rák (különböző típusú) az egyik legjobban tanulmányozott téma.
Számos laboratóriumi vizsgálat rákos sejteken kimutatta, hogy a kurkumin rákellenes hatással bír.
Úgy tűnik, hogy képes elpusztítani a rákos sejteket és megakadályozni a növekedést.
A legjobb hatással van az emlőrákra, a bélrákra, a gyomorrákra és a bőrrákos sejtekre.
Egy 2007-es amerikai tanulmányban a kurkumin és a kemoterápia kombinációja a bélrákos sejtek kezelésére laboratóriumban kimutatta, hogy a kombinált kezelés több rákos sejtet pusztított el, mint önmagában a kemoterápia.
A laboratóriumi vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a kurkumin gátolja a rák fejlődését, növekedését és terjedését.
A kutatók beszámolója szerint a kurkumin blokkolja a rákot okozó enzimek termelését a rágcsálókban.
A kurkumin a közelmúltban nagy hangsúlyt kapott, mivel képes csökkenteni a daganat méretét és elpusztítani a rákos sejteket.
A legfontosabb dolog: A kurkuma hihetetlenül jól segít a rák természetes kezelésében, és különösen hatékony az emlőrák, a vastagbélrák és a bőrrák kezelésében.
6. Cukorbetegség esetén
Nincs jobb természetes gyógymód a vércukorszint csökkentésére és az inzulinrezisztencia megfordítására, mint a kurkuma hozzáadása az étrendhez.