A KÜLÖN ÉLELMISZER VONATKOZÁSA - Hírek Bulgáriából és a világról

ORVOSI TÁPLÁLKOZÁS

bulgáriából

A szabályok betartása nélkül ne várjon csodákat!

Egyesek a külön diétát varázslatos gyógymódnak tekintik a túlsúlyra, és csodaszernek is számos betegség esetén. Mások meg vannak győződve arról, hogy ez a diéta nem csak semmilyen hasznot hoz, hanem káros az egészségre.
Annak eldöntéséhez, hogy szükséges-e betartani a külön étkezés elveit, ismernie kell az étrend támogatóinak és ellenzőinek érveit.

MIÉRT TAGADJÁK MEG A MÓDSZERTA megosztott étrend ellenzői azon a véleményen vannak, hogy Shelton sokat hibázott elméletének megalkotásakor. Íme néhány közülük

Első hiba
Amikor az asztalnál ülsz, a gyomrod nem tudja, mi van a tányéron - egy darab hús vagy egy adag tészta, ezért minden esetben sósavat és lúgos enzimeket termel.
És ha igen, külön étrend mellett az egyik vagy másik anyag nagy része kárba veszik.
Ennek eredményeként gyomorproblémák jelentkezhetnek, és azok az emberek, akik külön diétát fogyasztanak, idővel elveszítik képességüket a vegyes ételek feldolgozására.

Második hiba
A fehérjék és a szénhidrátok külön használatának elméletét nagyon nehéz átültetni a gyakorlatba - a legtöbb termék mindkettőt tartalmazza.
A "szénhidrát" burgonya kis mennyiségben tartalmaz növényi fehérjét, a hús pedig az úgynevezett állati keményítőt - glikogént. Tehát nincs értelme bajlódni a burgonyapürétől külön-külön.