Alla Dovlatova fehér sajt fogyás

2012 januárja óta a színésznő és a tévés műsorvezető 7 kg-ot fogyott. A 37 éves Alla Dovlatova 3 évig az utolsó terhesség alatt elhízással küzdött, de soha nem sikerült visszanyernie a korábbi formákat.
Most Dovlatova elégedett a megjelenésével, de nem bánná, ha lefogyna 5 kg. A tévéscsillag egy csoda diétára támaszkodik, amely már meg is adta eredményeit. 5 perccel reggeli, ebéd és vacsora előtt alacsony kalóriatartalmú fehér sajtot eszik. Megszakítja az éhségérzetet, ami csökkenti az étvágyat a főétkezések során.

fehér

A tévéműsorokban szereplő sajtdiéta mellett három másik fegyver is szerepel az elhízás elleni küzdelemben. Dovlatova visszautasította az éjszakai harapnivalókat, felhagyott a muffin és a kenyér vásárlásával, és este hat óra után a hűtőszekrényhez fordult.