A körte fogyasztásának 6 előnye - Szórakozás
A több mint 4000 évvel ezelőtt termesztett körte új szuperétel lehet - írja a Daily Mail.
Az alacsony zsír- és kalóriatartalmú, de fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal teli, valamint magas rosttartalmú, több mint 4000 évvel ezelőtt termesztett körte új szuperétel lehet - írja a Daily Mail.
Íme a körte fogyasztásának 6 egészségügyi előnye:
A másnaposság vége
A körte megvédheti Önt a súlyos másnaposságtól, mivel alacsonyabb véralkoholszinthez vezet.
Ha fejfájása van, és érzékeny a fényre és a hangra, miután túl sok alkoholt fogyasztott, akkor a körte lé segít elkerülni a kellemetlen érzéseket reggel. Az egyetlen feltétel, hogy a falatozás előtt ivott, ne utána.
"Ezt a gyakorlatot részben a koreai körte levének hosszú története ihlette, amelyet így használnak Ázsiában" - mondja Dr. Sam Christie táplálkozási szakember.
Úgy tűnik, hogy a körtében lévő enzimek lassítják az alkohol lebontását.
A körtében található hasznos vitaminokról és ásványi anyagokról a videóban olvashat bővebben:
A cukorbetegség elleni küzdelemben
A körtében található polifenolok védőhatással bírnak a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása ellen.
"A polifenolok kapcsolódnak a hipoglikémiás hatáshoz, ami azt jelenti, hogy hozzájárulhatnak a vércukorszint csökkentéséhez" - mondja Dr. Christie.
"A hámozatlan körte heti több mint öt alkalommal történő fogyasztása szintén javítja az inzulinérzékenységet. Védelmet nyújthatnak a 2-es típusú cukorbetegség degeneratív mellékhatásai, például lassú vérkeringés, szem-, bőr- vagy vesebetegségek, például almában lévő polifenolok, fekete szőlő ellen, áfonya, feketeribizli és zöldségfélék ”- teszi hozzá Dr. Christie.