A koplalás ártalmai és előnyei
Az éhezés során számos súlyos változás megy végbe a szervezetben, ami súlyos kóros folyamatokhoz, sőt halálhoz vezethet.
De ahogyan a mérgek gyógyszerként is szolgálhatnak, a gyógyszerek pedig mérgek lehetnek, úgy az éhezés bizonyos körülmények között sem árt, hanem előnyös a szervezet számára.
Az úgynevezett A "gyógyító éhezés" az étel korlátozásával, és néha az evés teljes abbahagyásával pozitívan hat. Segít legyőzni egyik vagy másik betegséget.
Az éhezés egyes betegségekben, valamint a módszerrel kapcsolatos információk széles körben elterjedt és gyakran nem megfelelő terjesztése oda vezetett, hogy az orvosi képzettséggel nem rendelkező emberek öngyógyítás kategóriájába kezdtek beköltözni. Bizonyos esetekben az éhezés miatti hirtelen egészségi állapot végzetes következményekkel jár.
Mi történik a testben éhezés során?
A böjtben, amelyben elveszítjük az ételt, de mégis vizet veszünk, a testben zajló folyamatok két szakaszra oszlanak (van egy harmadik, amely 40 napos koplalás után következik be, ami egyenértékű a halállal).
A táplálékfelvétel abbahagyása után közvetlenül az elsőben megkezdődik a szénhidrátok intenzív lebontása és az ún. kiegyensúlyozatlan fehérjebontás. Ennek eredményeként a fehérje mennyisége a testben csökken. Ez az időszak legfeljebb két napig tart.