A könnyű diéta Beauty High Club titka
A német táplálkozási szakemberek közzétették egy tanulmány eredményét, amelynek célja annak tisztázása, hogy miként lehet növelni az egyes diéták hatékonyságát. Az eredmény az, hogy a hideg víz és a rágógumi különösebb erőfeszítés nélkül segít a fogyásban.
A fogyás folyamata attól függ, hogy az ember mennyi energiát kap az ételtől, és ennek megfelelően mennyit tölt el a fizikai és szellemi tevékenység folyamatában. A fogyáshoz több kalóriát kell égetnie, mint amennyit kap. Hideg víz és rágógumi segít ebben a célban.