A kivi vitaminbomba a tavaszi fáradtság ellen

A tavasz az az évszak, amikor gyakran szorongat bennünket a tavaszi fáradtság. Jelenleg itt az idő, amikor C-vitaminnal kell "doppingolni" a testünket.

vitaminbomba

Javasoljuk, hogy bízzon a kiviben. A zöld gyümölcs valódi C-vitamin bomba - 0,15–0,30%. Ez megközelítőleg a citrom és a fekete ribizli vitamintartalmának tízszerese.

Ezenkívül a kivi foszfort, vasat, ként, nátriumot és káliumot tartalmaz. Erős antioxidánsként, természetes vízhajtóként és vérnyomásszabályozóként működik. A gyümölcsben található aktinin enzim garantálja a test tonizáló hatását.

A legjobb a kivi nyersen fogyasztása, mivel a hőkezelés során elveszíti tulajdonságait.

Nem véletlen, hogy a zöld gyümölcsöt az egészség gyümölcsének nevezik. Kivéve a tavaszi kimerültséget, vegye kiivit, ha súlyos fertőző betegségei, súlyos fizikai vagy szellemi stresszei, emésztési zavarai voltak.