A kiadós reggeli segít a fogyásban - NOVA

reggeli

A jó reggeli étkezés elnyomja a fűszeres és magas zsírtartalmú ételek iránti étvágyat a nap későbbi részében.

Az angol reggeli stílusú kiadós reggeli kedvelői biztosan örömmel értesülnek arról, hogy ennek köszönhetően megvédhetik magukat a plusz kilóktól - írja a Daily Express - írta a BTA.

A Missouri Egyetem tanulmányának szerzői arról számolnak be, hogy a magas fehérjetartalmú szalonna, kolbász, tojás és bab reggeli növeli az agyban a kémiai dopamin szintjét, amely szabályozza táplálékbevitel és leküzdhetetlen étvágyat.