A keleti mudra véd a szívroham ellen; Kezelés keletről

A jóga kézpozíciókat használ egészségügyi problémákra és érzelmi viharokra

mudra

A tanítás gyakorlatában elterjedt ászanák mellett ún. bölcs. Az egyiküket "életmentő„. Megakadályozza a szívrohamot. Jó hatással van a szívre, és megelőzés céljából is gyakorolják.

Úgy hajtják végre, hogy a kéz mutatóujját összecsukják, amíg párnája a hüvelykujj alapjára nem támaszkodik. A középső és a gyűrűsujj is összecsukott, de kevésbé - enyhén a hüvelykujj párnájához nyomja, amely a mutatóujj fölé van hajtva. A kiskutya kilóg mellettük. Mindkét kéz felfordul, és addig tartja a mudrát, amíg a fájdalom, a szívdobogás vagy a bizsergés elmúlik. A hatás lehet pillanatnyi.