A keleti harcművészetek szabályai; Harcművészet története
Japánban a harcművészeteket a szellemi üldözés és az imádság egyik formájának tekintik a gyakorlat iránti teljes odaadás révén. Néhányukat úgy írják le, hogy "az őszinte cselekvés tökéletességére törekszenek". Dojo - az út helye vagy az útkeresés helye szent hely.
Az illemtan betartása különösen fontos része a gyakorlatnak. Az alapszabályok Japán történelmi fejlődése során kialakult összetett társadalmi rendszerből származnak. Tiszteleten alapulnak - a sensei, a fejlettebbek, a többi gyakorló, a felszerelés, a környezet iránt. Elvileg szinte minden mozdulatra vannak előírások, és a be nem tartás a hiányos edzés, és egyes esetekben sértésként is felfogható.
Istentisztelet, amikor belépsz vagy elhagyod a dojót.
Ha lehetséges, jöjjön valamivel korábban, és edzés előtt segítsen tisztítani a dojót.
Gratulálok senseinek és más gyakorlóknak az első lehetséges pillanatban.
Helyesen hajtsa végre a ritsu ray-t (egyenes íj) és a ray-t (ülő helyzetben lévő íj). Ne hajlítsa meg a nyakát vagy a derekát. Tartsa az íjat, mielőtt visszatér a kiindulási helyzetbe. Tartsa egyenesen a hátát, és csak nézzen előre.
Amikor késik, üljön be a bal hátsó sarokban található seizába a kamiza (a dojo rituális fülkéje) felé nézve. Hajoljon meg, és várja meg, amíg a sensei útmutatást ad. Hajoljon meg ismét a roham előtt, és kezdje el követni az utasításait.
Legyen óvatos, figyelmesen hallgassa meg az utasításokat, és azonnal reagáljon. Készüljön fel a haladóbbak útmutatására és kövesse őket. Ne ülj előttük. Ne fejezze be az íját, és ne mozgassa előttük a felszerelését.
Rakáskor mindig álljon a magasabb rangúak mögött vagy mögött.
Legyen figyelmes mindenre, ami körülötted történik. A harcművészet nemcsak a test, hanem az elme edzése is.
Kövesse a kezdőket és vigyázzon rájuk.
Mindig álljon és üljön rendesen, amikor a dojo-ban tartózkodik. Ne húzza és ne lépjen semmire. Ne mászkáljon a helyzetének beállításához, amikor a földön ül - keljen fel és mozogjon.
Amikor a foglalatban áll, tegye először a bal térdét. Amikor feláll a rohamtól, először emelje fel a jobb térdét. Ne használja a kezét, hogy segítsen felkelni.
Ne üljön le edzés közben, kivéve, ha javítja a csapatát.
Amikor felkérik, hogy álljon, üljön és nézzen, tegye ezt normál függőleges vagy térdelő helyzetben, csendesen, a falnak támaszkodva és mások figyelmét nem zavarva.
Ha lefoglalás alatt áll, és nem érzi jól magát, akkor először meghajolhat, majd keresztbe tett lábakkal ülő helyzetbe léphet. Minden más ülőhely tilos.
Amikor feláll ülő helyzetből, először térdeljen, hajoljon meg, majd álljon fel.
Soha ne álljon keresztbe tett karokkal vagy keresztbe tett karokkal a mellkasán.
Gyorsan haladjon a terem egyik részéből a másikba.
Ne haladjon a sensei vagy a magasabb rangú gyakorlók előtt, amikor lefoglaláskor áll.
Tisztelje a távozó gyakorlókat - különösen a senseit.
Gyakorlat közben nem visel ékszereket
Használd tisztelettel a fegyvereidet. Ne lépjen rájuk, ne ejtse le, ne támaszkodjon rájuk, ne húzza őket. Hagyja őket gondosan, teljes ellenőrzés alatt.