A kecsketej a terhesség alatt előnyöket és kárt okoz. Kompetens az iLive egészségéért
A cikk orvosi szakértője
A kecsketej kevesebb vitamint tartalmaz, mint a tehéntej, de nem kevésbé értékes. A kecsketejben található egyéb hasznos anyagok sokkal nagyobbak:
- B12-vitamin - aktiválja a vérképzést, az anyagcsere funkciókat.
- Kálium - részt vesz a szív- és érrendszer aktivitásában.
- Finoman diszpergált zsír, könnyű és nagyon hasznos az emésztéshez.
[1], [2], [3], [4]
Kecsketej a terhesség korai szakaszában
A baba hordozása kiváló minőségű táplálékot igényel, kiváló minőségű termékekkel. A tejtermékek annyira fontosak, hogy minden nap jelen legyenek a terhes menükben.
A kecsketej a terhesség alatt, a korai szakaszban, beleértve a tápanyagokat és nyomelemeket, telítheti a kismama testét. Baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, növeli az immunvédelmet, pozitív hatással van az idegi aktivitásra. Ezért, ha nincs ellenjavallat, a terhesség alatt a kecsketejet folyamatosan kell fogyasztani. Jobb asszimilált termék, éhgyomorra itatva.
Néha a kecsketej a terhesség korai szakaszában az orvosok azt tanácsolják, hogy jóddal igyál. Egy ilyen ital hasznos a pajzsmirigyhormonok képződéséhez és a gyermek agyának kialakulásához. A későbbi időszakban a jódozott tej elősegíti az anyatej termelését.
A mézes meleg tej nagyon hasznos - ha íze van, és nincs ellenjavallat a mézre. Ez az ital javítja az alvást, erősíti az immunrendszert, megakadályozza a toxikózis kialakulását.
A kecsketej a terhesség alatt annyira teljes és kiegyensúlyozott, hogy nem igényel kombinációt gabonafélékkel vagy más összetevőkkel (hogy ne zavarja meg az értékes komponensek asszimilációját). Béta-kazeint, egyszeresen telítetlen zsírsavakat (kaprinsav és linolsav), valamint telített zsírokat, vitaminokat (A-vitamin, B12, D-vitamin, karotin és niacin), makrocellákat (kalcium és magnézium) és nyomelemeket (vas) tartalmaz.
A kecsketej előnyei a terhesség alatt
A kecsketej terhesség alatti használata és az a tény, hogy nem tartalmaz fehérjét allergiára, és lényegesen kevesebb laktózt tartalmaz, ami szintén mellékhatásokat okozhat a szervezetben. Ezért a kecsketejet a terhesség alatt élelmiszer-ipari termékként használják, és a gyermek étrendjében - hipolaktáziával. A kecske anyagának összetétele közel áll az anyához, ami nagyon hasznos az újszülöttek számára.