A kávé sötét oldala; gyönyörű

kávé

Bársony illat és az energia ígérete - tökéletes kombináció a nap megkezdéséhez…

Aligha jut senkinek eszébe, hogy a reggeli csésze kávé drog. Koffein, mely a kávé fő összetevője a leggyakrabban használt pszichotróp gyógyszerek, mint befolyásolja az elmét, a hangulatot és a mentális folyamatokat, amelyek a testben játszódnak le.

Koffein-függőség -ben kifejezve szellemi így be fizikai függőség. Stimuláló hatása van a központi idegrendszerre és számos szenvedéssel jár együtt, mint pl gyors pulzusszám, az erek szélességének változása, szabálytalan koszorúér-keringés, magas vérnyomás, újszülöttek rendellenességei, cukorbetegség, veseelégtelenség, gyomorfekély, hasnyálmirigyrák, fülzúgás, izomremegés, szorongás, alvászavar és emésztési rendellenességek. Továbbá összekeveri a vércukorszintet, mivel a hasnyálmirigyet inzulin kiválasztására kényszeríti.

Ezek a sokkoló tények a kávéról arra késztetik Önt, hogy komolyan gondoljon egészségére

1. A kávéban lévő koffein megnöveli a katekolaminokat stressz hormonok. A stressz a kortizol kivonásával és az inzulin növelésével reagál. Az inzulin fokozza a gyulladást, és undorító érzést kelt benned.

2. A koffein-függőség csökkenti az inzulinérzékenységet, ami megnehezíti a sejtjeinek megfelelő reakciót a vércukorszintre. A magas vércukorszint ahhoz vezet az artériák romlása és növeli a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő halálozás kockázatát.

3. A szűretlen kávé a leghasznosabb antioxidánsokat tartalmazza, bár a legtöbb diterpént behozza a szervezetébe. Ezek a diterpének a trigliceridek legmagasabb szintjéhez, az LDL-hez társulnak - az ún.rossz koleszterinszintÉs a VLDL szintek.

4. A hasznos klorogénsavak, amelyek késleltethetik a bél glükóz felszívódását, szintén jelzik a megnövekedett homocisztinszintet., a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatának mutatója, amely cukorbetegséggé válhat.