A kávé képes kordában tartani a súlyt - Life Today újság

Azoknál a nőknél, akik napi 2-3 csésze kávét isznak, kevesebb a testzsír - írta az Medical Express. Az erre a következtetésre jutott kutatók először a 20–44 éves nők adatait elemezték. Ennél a csoportnál az elhízás aránya 3,4% -kal csökkent. A 45-69 éves korosztály esetében, akik napi 4 vagy több csésze kávét fogyasztanak, a túlsúly kockázata 4,1% -kal alacsonyabb volt.

A minden korosztályt kedvelők számára a testzsír átlagos százalékos aránya 2,8-kal alacsonyabb volt. A hatás azonban nem a koffeintől függött. A férfiaknál ez a minta nem volt annyira hangsúlyos - náluk ez a százalék az életkor függvényében 1,3 és 1,8 között mozgott.

A tudósok szerint a kávé biológiailag aktív vegyületeket tartalmaz, amelyek szabályozzák a súlyt. A szakértők úgy vélik, hogy elszigetelhetik magukat és bekapcsolódhatnak az elhízás elleni harcba.

Naprakész

  • Ki és miért végezzen spirometriát
  • Hogyan javítható a légzés testmozgással
  • A tengervíz gyógyít
  • A koronavírus orvosai magas stresszben szenvednek
  • MIÉRT A MACEDONI KÉRDÉS OSZTHATATLAN A BULGÁR NEMZETI KÉRDÉSBŐL
  • Kik vagyunk mi, a bolgárok, honnan jövünk és meddig éltünk a Balkánon
  • kávé
    A COVID-19-ben szenvedő betegek kétharmada túlsúlyos