A kapzsiság pszichológiája
Az, hogy miként látjuk magunkat a tükörben, segíthet megváltoztatni étkezési szokásainkat - állítja az Iowa Állami Egyetemen dolgozó tudóscsoport. A tanulmányt Brad Bushman professzor vezette.
A pszichológia professzora, és elismeri, hogy a tanulmány eredményei még maguk a tudósok számára is meglepőek. Ha önmagunkba nézünk, amikor a tükör előtt állunk, alkalmat adunk arra, hogy feladjuk az állandó ételfogyasztási vágyat.
Ennek az az oka, hogy a tükörbe nézve az ember önmagára összpontosít, és összehasonlítani kezdi a látottakat azzal, ami a fejében gondolkodik, mint pszichológusok. Amikor az esztétikáról alkotott elképzelésünk eltér a valóságtól, a legtöbb ember elkezd intézkedéseket tenni - teszik hozzá a szakértők.
Mindkét nemet gyakran kielégíthetetlen étvágy éri. Az úgynevezett falánkság váratlanul megjelenik és olyan erős, hogy szinte lehetetlen, hogy az ember ellenálljon valamilyen étel iránti vágynak, amely a legtöbb esetben káros.
Sokkal gyakrabban chips, gofri, keksz, snack stb. Mellett fogyasztják, például alma vagy narancs helyett. Az állandó és ellenállhatatlan étvágy nem igazán véletlen vagy képzeletbeli. A kapzsiság nem a gyengeség vagy az akaratlanság mutatója - vannak meggyőződve a szakértőkről.
Az étel iránti vágy valójában egy biológiai reakció, amely az agy központjában töltődik fel - felelős az érzelmekért, az emlékekért és az élvezetért. Az agy megjegyezte, hogy bizonyos ételek jó érzéssel tölt el minket.