A kalóriaégetés a szex alatt mítosz - szex és kapcsolatok
Általánosan elfogadott volt, hogy szex közben 300 kalóriát égetünk el.
Valójában a nemi aktus átlagos időtartama hat perc, ez idő alatt 21 kalória megolvad - jelentette a BGNES.
Ez messze van a korábbi meggyőződésektől, de mégis segít az egészségben és a fogyásban. Szakértők szerint a szex melegíti testünket, ugyanolyan gyorsan jár.
Ez azt jelenti, hogy a fogyás hatásának elérése érdekében legalább 85 percig melegednie kell párjával - magyarázta a tanulmány vezető szerzője, David Alison, a Birminghami Alabamai Egyetem munkatársa.
Az is világos, hogy a reggeli kihagyása nem olyan káros az egészségére, csupán szokás kérdése. A könnyű ételek és a gyakori testmozgás jó módszer a túlsúly megszabadítására - magyarázta.