A jó egészségért és a hangulatért Nevetés
A nevetés az egészség! Sokszor hallottuk, és most eljött az ideje annak a tudományos bizonyítéknak a megvizsgálására, hogy ez tény! 
Amikor nevetünk, az agyunk termel 500-szor hatékonyabb endorfinok hogy megszüntesse a morfin fájdalmát!
Egy kísérlet során azok a főiskolai hallgatók, akik először vígjátékot néztek, majd nekiláttak a kísérletnek, 40% -kal hosszabb ideig tarthatták a kezüket jéghideg vízben, mint azok, akik még nem.
Azok, akik nevetnek, a műtét után gyakran lényegesen alacsonyabb fájdalomcsillapító szükségletet mutatnak, mint azok, akik nem nevetnek rendszeresen.
Csökkenti a stresszt
Szívrohamot szenvedő cukorbetegek vizsgálatában minden nap 30 perces vígjátékokat játszottak, amelyek ötször csökkentették a visszatérő szívroham kockázatát.
A nevetésterápia jelentős pozitív hatást mutat a az alvás minősége.