A JILIAN MACCATE DIET

Mi Gillian McCate étrendje?

Gillian McCate étrendje alapvetően lúgos étrend, amelynek középpontjában a friss, zöld leveles zöldségek és nyers ételek fogyasztása áll, miközben kerüljük a cukrot, a zsírt és az alkoholt. Az étrend célja a napi ételek 80% -os lúgosítása (például tiszta víz, gyümölcslevek és friss termékek), a fennmaradó 20% pedig savas étel. Ez az étrend várhatóan növeli a test energiáját és javítja az agy működését.

Mi a menü Gillian McCate étrendjében?