A japán gésák titkos étrendje - Csernomoré
Egzotikus nevének köszönhetően ez a diéta a világ minden tájáról vonzza a szépneműek sok tagját.
Gésa! Hány asszociációt hordoz ez a szó, és hány nőnek van joga így nevezni magát. Amikor „gésát” hallunk, egy fiatal, nagyon szép, gyengéd, törékeny és ami a legfontosabb: karcsú hölgy képe jelenik meg a szemünk előtt. E szakma képviselőinek egyik fő feladata, hogy szórakoztató rendezvényeket tartsanak teaházakban. A lány köteles plasztikus táncosnak lenni, dallamosan énekelni, érdekes tea-szertartásokat vezetni és beszélgetéseket vezetni mindenféle témában. Fontos, és talán nagy szerepet játszik a gésa megjelenése. A gyönyörű smink és az ünnepi öltözet mellett a gésának tökéletes testarányokkal kell rendelkeznie. Kevesen tudják, hogy a gésák karcsú alakjának titka az évszázadokkal ezelőtt kitalált speciális étrendben rejlik!
A japán gésa diéta egyedülálló étkezési rendszer, amely három termék bevitelén alapul: rizs, zöld tea és tej. Öt napig kell megfigyelni.
Egzotikus nevének köszönhetően ez a diéta a világ minden tájáról vonzza a szépneműek sok tagját. És a zöld tea ma is nagyon népszerű! A zöld teán alapuló különféle étrendek már bizonyították hatékonyságukat, de a legjobb és legélvezetesebb a gésa diéta.!
Mit szabad enni a gésáknak?
Ennek az étrendnek a fő terméke a barna rizs. Ez egy nagyon hasznos termék, mivel magnéziumot, káliumot, foszfort, cinket, valamint A- és E-vitaminokat tartalmaz. A barna rizs sok hasznos anyagot és cellulózt tartalmaz, ennek köszönhetően sokáig telít.
Ha nem találja a barna rizst az üzlet polcain, ne siessen idegesíteni. Az étrend betartásához bármilyen típusú rizs az Ön számára megfelelő lesz. De ajánlott, hogy a tej zsírtartalma 1,5 - 2,5% legyen, mivel a 3,5% túl sok ehhez az étrendhez.
Természetesen a gésa-diéta hab a tortán a zöld tea, amelyet az egészség és a hosszú élet valódi elixírjének tartanak. A tea jótékony tulajdonságai már régóta ismertek: támogatja a szívet, erős antioxidáns, pozitív hatással van az endokrin rendszer működésére, segíti a szervezetet a különböző vírusok és fertőzések elleni küzdelemben, növeli az immunitást és a szexuális aktivitást is ”kiváló, plusz kilókkal.