A japán gésák egyedülálló étrendje 10 kg-ot olvad meg havonta - Via Pontica

egyedülálló

Főleg Japánban gyakorolják, és gésa-étrendként ismerik.

Ha ki akarja próbálni ezt a diétát, szüksége lesz rizsre - savanyúságra - friss fokhagymára.

Forralj fel naponta 500 gramm rizst, jobb, ha az vagy, mint a hosszú, ne hétköznapival tedd! Vágjon egy savanyú uborkát és keverje össze a rizzsel.

E szokatlan étel elfogyasztásakor meg kell nyelnie a rizst, de nyelvével apróra vágott uborkát gyűjtsön az arcára.

Ezután próbálja minél tovább tartani az arcán az összegyűjtött uborkadarabokat. Be lehet szívni, de nem lehet lenyelni őket. Amikor lenyeli őket, egyél egy darab fokhagymát.