A japán étrend áttekintése 44. oldal

Ezzel a diétával nem fog éhen halni, végrehajtása során az első héten 7 kg-mal, a második 700 g-mal, egy hónapra 14 kg-kal fogy.

oldal

От Весела • 2010.07.02., 08:51:45.

Szia! Én is betartom a diétát, és ma van a 4. napom, és 2 kg vagyok. Le, de nem pontosan követem. Szeretném megkérdezni Alusikit, és szeretném megkérdezni tőle, mi ez az étrend almával és mézzel. Előre is köszönöm.

Margótól • 2010.06.28., 23:42:51 h.

és hadd kérdezzem - olvastam és újraolvastam mindkettőt. Sehol sem említik, hogy lehet-e tejet inni sajtkenyér liszt nélkül

valaki meg tudja magyarázni, ha már átment rajta

Készítette Mgi • 2010.06.19., 19:09:08 h.

Ma 2 napom van, és -1 kg, azt hiszem, q 14 napot tartok. Remélem, hogy jó eredményeket érek el a diéta végén.

Készítette Mgi • 2010.06.19., 19:05:12 h.

Ma van 2 napom, és -1 kg, azt hiszem, q 14 napot tartok be. Remélem, hogy jó eredményeket érek el a diéta végén.

Szerző: Alusik • 2010.06.15., 12:12:52 h.

a diétámnak vége, elég szigorúan betartottam, de legalábbis nekem nem sok hatása van, almával és mézzel nagyobb súlyt fogytam le, és azt hiszem, hogy újra meg kell csinálni!

Írta Desi • 2010.06.13., 15:52:40 h.

Mától ezt a diétát tartom, és van egy kérdésem. Egyes helyeken azt mondja, hogy a gyümölcsök folyamatosan és bármikor fogyaszthatók.

Írta: Aurelia • 2010.06.07., 18:49:42 h.

Nem tudom, hogy képes-e, de eszem, és még mindig hatással van

Szerző: alisa • 2010.06.06., 17:32:49.

Hello! Annyi gyümölcsöt és zöldséget szeretnék kérni, amennyit csak akarok

Szerző: alisa • 2010.06.06., 17:26:25.

Hello! Annyi gyümölcsöt és zöldséget szeretnék kérni, amennyit csak akarok

Írta Hegaeli • 2010.06.06., 10:39:30.

Helló, már 9 napos vagyok! Nem tudom mennyit fogytam, nincsenek mérlegeim, de a ruhákból ítélve szabadabbak. Hetente kétszer járok edzőterembe. jól érzem magam, és nem érzem magam éhesnek. .Csak az első három nap nehéz, amíg a test ki nem igazodik .Siker mindenkinek ! A diéta nem olyan nehéz, máskor is megtettem, de ehhez erős akarat szükséges.

A "japán diéta" ​​megjegyzései
44. oldal/134 • Megjegyzések 1340

Szólj hozzá

Figyelem: A hozzászóláshoz jelentkezzen be, vagy regisztráljon.

  • kezdete
  • Fogyókúrák
    • Népszerű diéták
    • A csillagok étrendje
    • Szezonális diéták
    • A diétáid
    • Gyógyító diéták
    • Az egészséges táplálkozás
    • Kíváncsi
    • Oszd meg és nyerj
  • Fitness
    • Fitness a csillagoktól
    • Sport
    • A teremben
    • Otthon
    • Callanetika
    • Hasznos
    • Diéták és fitnesz fórum