A japán étrend áttekintése 35. oldal

Ezzel a diétával nem fog éhen halni, végrehajtása során az első héten 7 kg-mal, a második 700 g-mal, egy hónapra 14 kg-kal fogy.

Yoliból • 2011.02.03., 11:41:02 h.

nincs burgonya csak saláta sült paprika uborka káposzta sárgarépa brokkoli csalán hagymás-konzerves csalán hagymaleves és ízlés szerint egy gerezd fokhagyma

Yoliból • 2011.02.03., 11:38:54 h.

még egy kicsit, és nem fogja éhesnek érezni magát.

Szerző: Chocoholic • 2011.02.03., 00:28:17 h.

Eltelt az első nap. Éhes vagyok haha ​​:) És beszélni akarok valakivel, de senki sem vesz komolyan. Sikert kívánok mindenkinek.

Szerző: Chocoholic • 2011.02.03., 00:27:07.

Eltelt az első nap. Éhes vagyok haha ​​:) És beszélni akarok valakivel, de senki sem vesz komolyan. Sikert kívánok mindenkinek.

Marta által • 2011.02.02., 14:58:02.

Meg akarom kérdezni - megengedett a burgonya?

Azért kérdezem, mert tudom, hogy elég magas a kalóriatartalmuk, és kíváncsi vagyok, hogy vajon az étrend részét képezik-e

Yoliból • 2011.01.31., 19:40:58 h.

Az eredeti étrend a hal. Japán étrend, mert finomabbá válik. Ez működik, amit a név jelent. Fontos, hogy mit esznek, különösen a diéta során. Nem ehet csokoládét, és várhat hatást. A testet meg kell tisztítani a tartósítószerek és a stabilizátorok a súlygyarapodás egyik fő tettesei.

---