A japán étrend áttekintése 27. oldal

Ezzel a diétával nem fog éhen halni, végrehajtása során az első héten 7 kg-mal, a második 700 g-mal, egy hónapra 14 kg-kal fogy.

Szerző: Alekss • 2011.05.05., 00:04:33.

Valóban, az itteni megosztás valahogy megnyugtató! Jó tudni, hogy támogatjuk egymást a súlygyarapodás elleni küzdelemben! Negyedik nap, és nagyon jól érzem magam. Szerintem van eredmény! Remélhetőleg a végére mindannyian elérjük a kívánt eredményt!

Szerző: Maria • 2011.05.04., 21:26:11.

Ne add fel! Nekem pedig a 3. napon nem volt semmi. Természetesen megbetegedtem (megfáztam). Nem tudom, hogy folytatom-e most. Szeretném, úgysem van étvágyam, de mivel tudom, hogyan kezdenek el rendelni, leveket inni, stb. .

Szerző: K. • 2011.05.04., 20:04:31 h.

Harmadik nap vagyok, de nem látok eredményt, nem tudom, kétségbe kellene esnem.

Lqlqlq-ből • 2011.05.04., 18:09:48 h.

btw, örülök, hogy vannak, akik rendszeresen írnak a kommentekbe:) Így tudunk ötleteket cserélni és megosztani az eredményeket: P

Lqlqlq-ből • 2011.05.04., 18:08:22 h.

Helló, 58 kg vagyok, régóta terveztem a diéta kezdetét, de folyamatosan félbeszakítottam. Már három napja vagyok, és azt hiszem, van néhány eredmény, de ezek nagyon-nagyon kicsik. A furcsa az, hogy az étvágyam eltompult ... Ó, ami érdekes egy olyan ember számára, aki éhes, mint egy farkas.: D Sikert kívánok. a legfontosabb az erős akarat . És folytatom:) Remélem, hogy leadok 5-6 kilót. ha sikerül és még sok más, akkor nagyszerű lesz. A hét végén újra írok neked.:)

Szerző: Maria • 2011.05.04., 15:20:09.

Ettem paradicsomot és banánt.

Szerző: K. • 2011.05.04., 10:23:16 h.

Két nap vétkek nélkül, ma a harmadik!

Maria, és nagyon kíváncsi voltam rá, de úgy eszem meg őket, hogy nem teszek semmit. Valójában a sonkát cserélem virslire. Nem tudom, hogy kellene-e, de csak néhányszor ettem sonkát, és őszintén szólva ne gondold, hogy megismétlem. A kolbász jobb, mindannyian tudjuk, mire van tele. De nekem ez volt a hűtőben. Reméljük, hogy ez a csere nem akadályoz meg.

Hadd kérdezzem meg önöket, lányok, most azon gondolkodom, hogy mitévő legyek pontosan ebédre. A menüben gyümölcsök és zöldségek szerepelnek, de csak gyümölcsök, vagy csak zöldségek fogyaszthatók . vagy bármit fogyaszthatok, amit szeretek? Mit ettetek?

Szerző: Maria • 2011.05.03., 19:44:27.

Ja, és azért írok, hogy a fűszereket vagy inkább a sót kérdezzem. Só van ezekben a sonkákban és "húsdarabokban". áztassam őket vízbe (iiiiiiiiiiiuu)? Mit gondolsz?

Szerző: Alekss • 2011. május 3., 18:17:23.

Csak nem bírom fűszerek nélkül! És egy kevés olaj a salátában probléma-e az ecettel? Egyébként a 3. napon vagyok! Nem vagyok biztos abban, hogy lefogytam, mert nincs mérlegem, de szerintem van eredmény!

Szerző: Alekss • 2011. május 3., 18:00:05.

A "japán diéta" megjegyzései
27. oldal/134 • Megjegyzések 1340

Szólj hozzá