A fogak legkárosabb szokásai
Megszoktuk, hogy a gyerekek megismételjék, hogy legalább 2 percig fogat kell mosnunk. Kiderült, hogy nem szükséges. A túlzott dörzsölés károsíthatja a fogzománcot.
Összegyűjtöttük a fogászati kezelés leggyakoribb hibáit, hogy megértsük, mit kell kerülni a gondozásuk során.
Túl sok fogmosás
Mint említettük, a zománc erős nyomása és karcolása károsíthatja azt. Ha túl erőteljesen ecsetel, akkor megkockáztathatja a zománcot, ami további fogérzékenységet okozhat. Vegyen egy lágyabb kefét, és masszírozzon könnyű körkörös mozdulatokkal.
Egyél túl sok savas ételt
Közvetlenül károsítják a zománcot! A citrom például rendkívül káros a zománcra. Ez azért gond, mert a test számára is jót tesznek. Ezért használatukat szabályozni kell. Ez vonatkozik más típusú savas ételekre is, mint például más citrusfélék, gyümölcslevek, szóda, savanyú zselés cukorkák és még sok más.
Ha nem tud ellenállni ezeknek az ételeknek, legalább semlegesítse a savat oly módon, hogy lúgos kémhatású anyagot fogyaszt, például sajtot, ásványvizet.
Túlságosan fehéríted a fogaidat
Mindenki hollywoodi mosolyt akar, de vajon érdemes-e a fehérítő vegyszerekkel történő túlzott kezeléssel károsítani a fogait és megsemmisíteni őket? Ne vigyük túlzásba! Ez gyengíti a fogzománcot, ami csökkenti a fog védőmechanizmusait. Fogékonyabbá és fogékonyabbá válnak a fertőzésekre és betegségekre.