A japán étrend áttekintése 118. oldal

Ezzel a diétával nem fog éhen halni, végrehajtása során az első héten 7 kg-mal, a második 700 g-mal, egy hónapra 14 kg-kal fogy.

étrend

Szerző: Sheni • 2005.06.03., 00:00:00.

Köszönet Dolve Vita! Megpróbálom, de annyit:))))

Mmm-től • 2005.06.03, 00:00:00.

A japán étrend nagyszerű.Én készítettem és hatással van. Nehéz elviselni.

Készítette Dolve Vita • 2005. június 3., 00:00:00.

1. Sheni - nem mindenki számára azonos, mínusz 10 kilóval. A kövérek annyira felszállhatnak, de azoknak, akiknek csak 3-4 kell. Csak 3-4-et töltenek le, és nem többet.

2. Sheny, ne aggódj a tojás diéta miatt. Nem értem, hol van a probléma. Napi 2 tojás nem aggódik. Ellenkező esetben, ha több mint 2 van, a máj megterhelődik.

Ráadásul enni naponta egyszer enyhén szólva is helytelen, mert nincs értelme az estét zsúfolni, mint a világot, mert meghízik, és nem jó a testnek

Tehát kövesse az étrendet és ennyi.

A dolog külön étrendben van

Szerző: Eli • 2005.06.03., 00:00:00.

Mindenből, amit olvastam, meg voltam győződve arról, hogy a japán étrend megéri. Azt tervezem, hogy holnap elkezdem. Írok az eredményekről, bár nem vagyok biztos benne, hogy 14 napig tart-e, de remélem, hogy legalább egy hét:). Sikert kívánok mindenkinek, akinek szüksége van:) .

Szerző: Sheni • 2005.06.03., 00:00:00.

Üdv mindenkinek ! Nemrég fedeztem fel ezt az oldalt, és sok érdekes dolgot találok. Gratulálok az alkotóknak !

Ez a japán étrend nagyon felkeltette az érdeklődésemet, mert a vélemények többsége pozitív eredményeket mutat be:)))))). Úgy döntöttem, hogy kipróbálom, hogy 10 kg-ot kell lefogynom: (((De annyi tojás zavar. Szeretném megkérdezni, hogy helyettesíthetők-e valamivel, legalább néhány napon? És a másik problémám az, hogy Naponta egyszer eszem (valószínűleg csak este sejted, hogy: (((. Ez sok éve így van, és remélem, hogy ezzel a diétával a súly mellett a szokásaimat is helyrehozhatom:))). Úgy gondolom azonban, hogy a gyomromat el fogja úszni ez az új rezsim. Remélem, valaki tanácsot ad nekem, hogy kezdjem-e ezt a diétát, vagy az én esetemben jobb, ha más vagyok? !