A holdnaptárban történő étkezést a következőképpen lehet lefogyni

Több gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket és diót fogyaszthat

lefogyni

Az étkezés ma mérsékelt legyen, ne egyél túl sokat.

Azoknak, akik betartják a böjtöt - A húsvéti böjt március 2-án kezdődött és április 19-ig tartott. Tilos az állati eredetű élelmiszerek - hús, tojás, tej és származékaik - fogyasztása, írja a tribune.bg.

Több gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket és dióféléket fogyaszthat. A szigorú böjt nem ajánlott betegeknek, kisgyermekeknek, időseknek, terhes nőknek és szoptató anyáknak.

Azok számára, akik nem böjtölnek - Étkezés a holdnaptárban.

Az étkezés ma mérsékelt legyen, ne egyél túl sokat. A böjt jótékonyan hat.

Kerülni kell a hüvelyeseket és azokat, amelyek fallikus szimbolikával bírnak - sárgarépa, uborka, szalámi. Célszerű kizárni a húsételeket (különösen a baromfit) és a gombákat.