A holddiéta 2016. januárra

Újrakezdés az új évnek

2016 január

Az új év után itt az ideje megnézni a naptárat, hogy elkezdhessük a holdfogyasztást. A kiadós ünnepi étkezés után el kell gondolkodnunk azon, hogyan lehet egyensúlyban és egészséges módon lefogyni, de méregteleníteni is a testünket. A Hold-étrend az egyik legjobb a test helyreállításához.

A hold különböző fázisai lehetővé teszik az új év megtisztítását. 24 vagy 72 órán keresztül figyelheti a kirakodási módot. A fázisok során csak vizet, friss gyümölcs- és zöldségleveket fogyasztanak. Minden szilárd étel tilos.