A hideg elleni védelemért - miért van szükségünk zsírra
Miért van szükség testzsírra? Milyen szép lenne nélkülük? Rugalmas bőr és felfújt izmok, lapos gyomor csempézett csíkokkal és formás szamár. És a mell - szükségszerűen hogyan lehet nélkülük. Testzsír nélkül azonban egyik sem lehetséges - nem lesz szép bőr, és a buja mellekről egyáltalán megfeledkezhetünk.
Igen, a női test egyéb funkciói bizonyos mennyiségű zsír jelenlétét igénylik.
Talán többet kell megtudnunk erről a test fontos eleméről?
Miért van szüksége a testnek zsírra
Lehetséges, hogy az evolúció hibát követett el, és ránk hagyta ezt a teljesen felesleges zsírt? Valószínűleg tudná, mire szolgálnak a férfiak mellei, ha nem szoptatnak.
Minden embernek hatalmas mennyiségű zsírszövet - zsírsejt - származik. És az élet során a test gondoskodik arról, hogy ezek a sejtek ne maradjanak túl kevesen.
Ha például a zsírszövet egy része zsírleszívással távolítsuk el, és az új zsírsejtek gyorsan kialakulnak a test más részein.
Mivel egy bizonyos mennyiségű zsírnak a testben pontnak kell lennie.
A test energiatárol
A zsírlerakódások a test energiatartaléka. A normál testalkatú átlagember teste 10-15 kg zsírszövetet tartalmaz. Ez körülbelül 2 hónapos túlélésre elegendő, naponta körülbelül 2000 kalóriát fogyaszt.
Ez azt jelenti, hogy az éhezés segíthet a testnek megszabadulni a felesleges zsírsejtektől? Nem, ez nem fog megtörténni. Akkor is, amikor a test kezdje el fogyasztani a zsírraktárakat, a sejtek nem tűnnek el sehol, hanem egyszerűen csökkennek a méretükben.
Amikor a böjt leáll, a zsírsejtek újra növekedni kezdenek, és energiát halmoznak fel a következő böjtre.