A hét sárgája egy csomó BB-Team fórum

Tudom, hogy a tojássárgája kissé mérgező és elég zsíros (bár hasznos zsírokkal), és az oldalon olvastam, hogy hetente több mint 3 tojássárgáját kerülni kell. mit gondolsz, a 6 sárgája sok, és általában mennyi az ésszerű maximum hetente?

sárgája

A témát Tihomir Velev szerkesztette 11.04.04 14: 55-kor.

ez normális, nyugodj meg. a sárgája nem lehet több, mint 2 naponta.

Frissítette: head_hunter http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=40242#40242

Tehát, ha minden nap tojást eszel, akkor hetente 14-et is ehetsz, igaz? Tudom, hogy elvileg napi 1 tojásnál többet nem szabad enni, de feltételeztem, hogy ez elsősorban a sárgájára vonatkozik, azaz. annyi fehérjét, amennyit csak akar.

Eddig ez a második megjegyzésem tőlem!
Ez a második hivatalos figyelmeztetésem!
Írjon cirill betűvel, hogy ne legyen büntetés!

A beszámolót a maxx_muscular szerkesztette 14.04.14 22: 00-kor.