A H-Care étrend-kiegészítők alkalmazási területei
Üdvözöljük az új szakma képzésére szolgáló e-learning platformon 341020 Tanácsadó-technikai segédanyagok és étrend-kiegészítők értékesítése "(III SPK)
Helló Vendég!
Táplálkozási vagy fiziológiai hatású táplálék-kiegészítőket az egészség különböző területein alkalmaznak, például:
- Öregedésgátló kiegészítők
- Kiegészítők ízületi gyulladásra - reumatoid
- Kiegészítők a szív- és érrendszerhez
- Kiegészítők a rák ellen
- Kiegészítők cukorbetegséghez
- Adalékanyagok bőrgyógyászathoz és sebkezeléshez
- Kiegészítők az endokrinológiához
- Kiegészítők a gyomor-bél traktushoz és az anyagcseréhez
- Adalékok az urogenitális rendszerhez
- HIV/AIDS kiegészítők
- Immunstimulációs kiegészítők
- Vesebetegség-kiegészítők
- Idegrendszer-kiegészítők
- Kiegészítők csontritkuláshoz
- Szemészeti kiegészítők
- Kiegészítők az elhízáshoz és a testsúly kezeléséhez (fogyás)
- Kiegészítők az érzékszervekhez
- Kiegészítők a sporttáplálkozáshoz és az izomszövet helyreállításához
- Kiegészítők a bőr, a haj, a körmök stb. Helyreállításához.
- Táplálkozásiőkkiegészítők, például antioxidánsok
Antioxidánsok olyan molekulák egy csoportja, amelyek képesek gátolni egy másik molekula oxidációját az élő organizmusokban.
Az antioxidánsok megvédik a sejteket a szabad gyökök által okozott károktól, és segítenek helyrehozni a szabad gyökök által károsított sejteket. A szabad gyököket a sejtek oxigén hatására termelik, ami oxidációhoz vezet. Az antioxidánsok emelik a szervezet immunitását is.
Az antioxidánsok számos ételben találhatók, beleértve a gyümölcsöket és a zöldségeket is. Étrend-kiegészítőként is kaphatók.
Az antioxidáns ételeknek vagy kiegészítőknek a kiegyensúlyozott étrend erős alkotóelemének kell lenniük. Néhány ember, akinek étrendjét antioxidánsokkal kellene kiegészítenie: 55 év felettiek, sportolók, rákos betegek, vegetáriánusok.
Antioxidánsok például: β-karotin, Q10 koenzim, vitaminok (A, C, E), lutein, likopin, szelén, stb.
- Élelmiszer-adalékoknál nélcsontritkulás
Csontritkulás olyan betegség, amely a csonttömeg elvesztésére utal, amelyben a csontok porózussá és törékennyé válnak.
ÁBRA. 4.3. Osteoporosis és a legjobb kalcium-kiegészítők (3. internetes forrás)
Az emberi csontokat folyamatosan modellezik, a csontszövetet időszakosan lebontják és helyreállítják. A csontsűrűség (a csontmátrix mineralizációjának mértéke) általában körülbelül 30 éves korig növekszik. Ezután zsugorodni kezd, és a csontok törékennyé válnak és könnyen eltörnek.
A csontritkulást a következő kockázati tényezők befolyásolhatják: alacsony kalciumbevitel, D-vitamin-hiány, menopauza, hormonpótló kezelés, életmód (aktivitáshiány, dohányzás, alkoholfogyasztás, kávéfogyasztás, magas nátrium-bevitel, magas állati fehérje-fogyasztás, magas sav-hamu diéta, gyógyszerek, például szteroidok és görcsgátlók) stb.
A táplálkozás és az oszteoporózis szorosan összefügg. A csontok megerősítése és az oszteoporózis megelőzése érdekében az emberek kalciumot és D-vitamint kaphatnak étrendjükből (tartásdíj), kiegészítőkből vagy mindkettőből.
A csontritkulás elleni küzdelem legfontosabb kiegészítői a következők: kalcium, vitaminok (D3,K2), magnézium, cink, mangán.
- Étrend-kiegészítők a koleszterin szabályozására
Koleszterin puha és viaszos anyag, a zsírok természetes részeként a véráramban és a test minden sejtjében.
A vérben keringő magas koleszterin mennyiség ragadós/zsíros lerakódások (plakkok) képződését okozhatja az artériák falán, gátolva a véráramlást (ami érelmeszesedéshez vezet). A teljes vér koleszterinszintje normál tartományban kevesebb, mint 200 mg. Ezen érték felett meghaladja a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A magas koleszterinszintnek (az úgynevezett hiperkoleszterinémiának) nincsenek valódi tünetei, ezért könnyen észrevehetetlen marad.
ÁBRA. 4.4. Koleszterin plakk az artériában (érelmeszesedés): A felső artéria egészséges. A középső és az alsó artériák plakkképződést, repedést, alvadást és a véráramlás elzáródását mutatják (4. internetes forrás)
Egyes kiegészítők hasznosak a koleszterin szabályozásában, például: niacin (vitamin 3 /4), sztanol-észterek, oldható rostok, koenzim Q10., króm, lecitin.
- Táplálékkiegészítők cukorbetegeknek
Cukorbetegség az anyagcsere-betegségek egy csoportja, amelyben hosszú ideig magas a vércukorszint. A cukorbetegség vagy annak a ténynek köszönhető, hogy a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, vagy annak, hogy a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően a termelt inzulinra.
ÁBRA. 4.5. A cukorbetegség okai (5. webforrás)
A magas vércukorszint tünetei közé tartozik a gyakori vizelés, fokozott szomjúság és fokozott éhség. Ha nem kezelik, a cukorbetegség számos szövődményt okozhat: diabéteszes ketoacidózis, kóma, szív- és érrendszeri betegségek, stroke, krónikus veseelégtelenség, lábfekély, szemkárosodás stb.
A következő kiegészítőkről kimutatták, hogy javítják a vércukorszint-szabályozást vagy csökkentik a cukorbetegség károsodását: liponsav, biotin (vitamin 7), króm, Q10 koenzim, esszenciális zsírsavak (Omega-3 és Omega-6), rost, magnézium, B3-vitamin, növényi kivonat (például: fahéj; barna és buborék algák; fehér bab; zöld kávé kivonat; fokhagyma; zöld tea; ginkgo biloba).
- Élelmiszer-adalékokúgymintésimmunstimulánsok
Immunrendszer a test védõ serege, amely a fertõzések ellen védelmet nyújt. Véd a baktériumok, vírusok, gombák és paraziták napi támadásai ellen.
Az immunrendszer védelmet nyújt az ultraibolya sugárzás és a radioaktivitás által okozott károk ellen is, eltávolítja az elhasználódott sejteket és a kötőszövetet, regenerálja a bőrt és megakadályozza a rák kialakulását.
Az egészséges immunrendszer az életkor előrehaladtával egyre fontosabbá válik, és az immunstátusz szorosan összefügg az étrenddel, a testmozgással és a stressz csökkentésével.
A következő kiegészítőkről kimutatták, hogy javítják és ellenőrzik az immunrendszert: Antioxidánsok (például vitaminok , C, E), vitamin D, koenzim Q10. mikroelemek (réz, cink, szelén, vas), többszörösen telítetlen zsírsavak (omega-3 és omega-6 zsírsavak), növényi kivonat (például: szőlőmag kivonat, zöld tea kivonat stb.).