A házi feladatok sok kalóriát égetnek el - NOVA

Az autó mosása 314 kalóriát éget el

Az ágy készítésekor egy személy 70 kalóriát éget el, ami egyenlő 20 perc Pilates gyakorlással. Mosoda 148 kalóriát éget el, ami 40 perc erőedzésnek felel meg - számolták ki a szakértők - írta a Daily Mail - írja a BGNES.

kalóriát

Mikor vasalás egy ember 157 kalóriától mentesül (30 perc vízi aerobik). Ha 161 kalóriát akar égetni, felseperni a padlót, annyi égési sérülés a 30 perces biciklizés.