A halolaj nem gyorsítja a fogyást

A halolaj kapszula formájában történő bevitele nem gyorsítja a fogyást azoknál az embereknél, akik már diétáznak és rendszeres testmozgást folytatnak. American Journal of Clinical Nutrition.

gyorsítja

A dallasi The Cooper Institute kutatócsoportja túlsúlyos és elhízott betegek csoportját tanulmányozta, akik testtömegcsökkentő programba vettek részt, amely testmozgást és diétát tartalmazott. Az omega-3 zsírsavakat szedőknél nem volt kifejezettebb a zsírvesztés, mint a placebóval kezelt kapszuláknál.

Az omega-3 zsírsavak súlycsökkenéshez vezetnek az állatoknál, de az emberi vizsgálatok ellentmondásos eredményeket mutattak.