A halak nagyobbá teszik az agyat
Az agy összehúzódása az Alzheimer-kór jele, amely testünk öregedésével jelentkezik. A szakértők azt javasolják, hogy hetente legalább kétszer fogyasszanak halat. A leggazdagabb tápanyagforrások a hering, a makréla és a szardínia.
A nyolc évig tartó vizsgálatban egy 70 éves nők csoportja vett részt. Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak, akik sok halat ettek, kétszer annyi volt az omega-3 zsírsavszint és 0,7% -kal több az agy. PEnnek az összetevőnek a magas szintje csak megfelelő étrenddel vagy étrend-kiegészítők alkalmazásával érhető el, de ennek eredményeként a normális agysejtvesztés lelassul.
Forrás bgnes
A probiotikumok tehetsége - egészséges elme, egészséges test
Az erős immunrendszer a természet ajándéka, amelyet mindenki szeretne. Az influenzajárványok évszakában pedig feltétlenül szükséges. Stb.
Többet az Egészség
Legfrissebb hírek
Az Antarktisz tudósait zavarban hagyták, miután a NASA műholdas repülés közben rögzített "valamit, ami a jég felett emelkedik". Ez arra késztette az űrügynökséget, hogy küldjön valakit nyomozásra - jelentette az Express, idézi a BGNES. Sokan repülőgép-balesettel próbálták megmagyarázni, de szakértők.
Miért döntött Navalnij, hogy visszatér Oroszországba, ahol perekkel és esetleg börtönnel néznek szembe, és nem marad annak érdekében, hogy nyugodt életet élvezzen Németországban, amelyet ő maga "nagy országnak" ír le? A választ Alekszandr Baunov, a politikai megfigyelő és a.
A lehető legrövidebb idő alatt 370 millió BGN csak a Gazdasági Minisztérium programjain keresztül jut el az üzlethez. Ezt mondta Lachezar Borisov gazdasági miniszter, aki ma Szlovénicában kíséri Boyko Borissov miniszterelnököt. "Miután megkaptuk az Európai Bizottság jóváhagyását, a másik.
David Gere, az EU szkopjei nagykövete optimista abban, hogy Macedónia és az EU között az első kormányközi konferencia várhatóan az év első felében várható, ami a teljes tagsággal kapcsolatos tárgyalások kezdetét jelenti. A Macedón Hírügynökségnek (MIA) adott interjújában Gere elmondta, hogy P.
A kis Bécs vagy az "Első dolgok városa" néven ismert Ruse nagyon szép és sajnos, talán alulértékelt hely. Talán ez a hely Bulgáriában a legszebb építészettel, és történelmi és kulturális öröksége a Duna fekvésével kombinálva csodálatos.
A héten a legolvasottabb és legkedveltebb kommenteket tesszük közzé. Ez a megjegyzés több mint 8500 olvasmányt gyűjtött össze az Actualno.com webhelyen. Senki sem kérdezte tőle. A legkisebb erőfeszítést sem tették. Nem érdekli őket - Radev nem érdekli, a BSP nem érdekli, az IMRO nem érdekli. És a címer? Nem támadtak ennyi p-t.
Ehhez a finom pizzához néhány termékre van szüksége. Percek alatt elkészítheti, és az eredmény meghaladja az elvárásait. Szükséges termékek: 1 lap leveles tészta 50 g szalonna vagy filé 100 g sárga sajt 1 tojás Az elkészítés módja: Megkenünk egy megfelelő méretű serpenyőt olajjal - ok.
A fahéj minden háziasszony egyik kedvenc fűszere. Leginkább desszertekben használják, de megtalálhatja a helyét a főételek és italok között is. A fahéj azon kívül, hogy íze és aromája nagyon kellemes, az egészségre is nagyon jót tesz. Így: 1. Vannak vírusellenes, antibakteriális és gombaellenes szerek.
Ha hetente legalább egyszer fogyaszt csokoládét, kognitív képességei sokkal jobbak lesznek, mint azoké, akik csokoládét ritkán és rendkívül ritkán fogyasztanak. Ezek a Maine Egyetem, a Dél-Ausztráliai Egyetem és a Lux tudósai által végzett legújabb tanulmány eredményei.